- 註冊時間
- 2021-12-7
- 最後登錄
- 2025-11-24
- 主題
- 查看
- 積分
- 20401
- 閱讀權限
- 130
- 文章
- 45302
- 相冊
- 0
- 日誌
- 0
   
狀態︰
離線
|
綿密蛤蜊粥
材料
隔夜剩飯或御飯糰 200克
蛤蜊 10顆
花椰菜 50克
牛番茄 1顆
罐頭番茄 半罐
高麗菜 3-4葉
洋蔥碎 30克
蒜頭碎 5克
蔥花 3克
隔夜的白飯或御飯糰,米粒變得又乾又硬,即使退冰或再加熱也很難再恢復原本口感,這時候來煮粥就對了!美味瞬間升級好幾個level。
1.取湯鍋,以兩匙沙拉油熱鍋,炒香洋蔥碎、蒜頭,接著放入蛤蜊和兩碗水,煮開蛤蜊後夾出備用。
Tips:先煮蛤蜊可以快速完成一個簡單的鮮味高湯。煮粥時建議抓米飯1:水2的比例。
2.高湯鍋加入御飯糰(或剩飯)、海苔碎,接著加入花椰菜、牛番茄、罐頭番茄燉煮5~10分鐘。
Tips:喜歡海苔酥脆口感的話,亦可在起鍋後再放上海苔片。
3.煮開成粥的狀態後,加入高麗菜片拌勻,再煨煮1分鐘即可盛碗,最後放上蛤蜊、蔥花即可品嘗。
|
|