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杏鮑菇這樣做比雞肉還好吃!5 分鐘完成微辣爽口涼拌菜
材料
杏鮑菇 350克
豆包 100克
蒜末 20克
辣椒末 10克
香菜碎 15克
調味料
醬油膏 30克
味醂 20克
烏醋 5克
油潑辣子 20克
這道涼拌杏鮑菇不僅食材跟做法都很簡單,還有超高膳食纖維,增加飽足感,只要一點小秘訣,讓杏鮑菇的口感吃起來比雞肉還好吃!加上微辣的主廚特調醬汁比例,讓你越吃越涮嘴!
1.用手將杏鮑菇與豆包撕成條狀。
Tips:手撕的自然纖維口感會比用刀切來得更佳,建議不要撕得太小。
2.乾鍋開火,放入杏鮑菇平鋪,用鍋鏟輕壓使其完整接觸鍋面,煸至略微焦香出水。
Tips:菇類經過熱鍋乾煸會更引出香氣。
3.接著放入少許油和豆包炒香,熄火後,加入油潑辣子、味醂、醬油膏、烏醋、蒜末、辣椒末、香菜拌勻即完成。
Tips:完成品可冷藏2~3天更入味好吃。茹素者可斟酌是否使用辛香料。
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