口腔潰瘍別總讓上火來「背鍋」！這6點也是誘因，今天總算弄清了

聖鬥士星矢

口腔潰瘍別總讓上火來「背鍋」！這6點也是誘因，今天總算弄清了

2023/04/22 來源：湖南醫聊
口腔潰瘍，是個惱人的存在。

暫別美食，說話不利索，甚至口臭惹人嫌，睡覺也不踏實……好心情都給整沒了。

口腔潰瘍到底是怎麼回事？是上火了，還是缺維生素了？忍忍就能過去嗎？

湖南光琇醫院健康管理中心口腔門診為您做個小科普。

引發口腔潰瘍的原因
口腔潰瘍，是指出現在口腔內唇、上顎以及舌頰等部位黏膜上，呈圓形或橢圓形的疼痛潰瘍點。它是一種常見的口腔黏膜疾病，有良性與惡性之分，因此不能小視。

導致口腔潰瘍的原因，在醫學上尚不明確，可能有多種因素可以誘發：

1.免疫因素

免疫力下降使機體易受到病原體侵襲，導致口腔潰瘍發生。

同時，機體免疫反應過程中也消耗了免疫蛋白，使口腔的免疫平衡狀態被打破，加速口腔潰瘍發展。

一般來說，受涼、飲酒過度、疲勞、營養不良等，都可能導致免疫力下降，進一步引發口腔潰瘍。

2.精神因素

經常加班熬夜、工作學習壓力過大的人群，容易出現口腔潰瘍。

比如孩子在考試之前，發生潰瘍的概率會明顯提高，可能是勞累過度或者精神過於緊張引起的。

3.其他疾病伴發因素

口腔與胃腸道同屬消化道，胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病患者都常伴有口腔潰瘍。

另外，有很多復發性口腔潰瘍患者都伴有便秘或者腹瀉，這說明胃腸道健康與口腔潰瘍關係密切。


4.內分泌因素

有些女性在月經前期容易發生口腔潰瘍，這與女性體內的激素水平變化有關。

5.創傷因素

最為常見是物理性損傷，如食用尖銳食物（餅乾、魚骨、帶殼類海鮮等）造成的劃傷或磨損、自身的牙齒誤咬、牙刷劃傷等。

6.遺傳因素

有學者發現，父母均無復發性口腔潰瘍，其子女的發病率為12%-29%；

如果父母一方患復發性口腔潰瘍，子女發病率為30%-40%；

父母雙方均患復發性口腔潰瘍，子女發病率為62%-70%。

關於口腔潰瘍的三種傳言
1.缺維生素了？

正常情況下，能夠正常攝取食物，身體就不會缺乏維生素。

只有極少數人群，如特別偏食的兒童，或對維生素吸收有障礙的人群，會出現因維生素攝入不足而導致的口腔潰瘍。

2.上火了？

從中醫的角度來說，當陰虛火旺時就會引起牙齦腫痛以及口舌潰瘍。

並不意味著所有的口腔潰瘍都是上火所引起的，一定要在醫生指導下正確用藥，不能盲目使用清熱解毒藥物。

3.癌變了？

一般情況下，如果每一次潰瘍的部位不同，即使發作頻繁，也不會發生癌變。

但如果口腔潰瘍反覆發作在同一個部位，長期持續不癒合，甚至用手觸碰潰瘍周圍時發現質地變硬，或出現邊緣不齊，呈「菜花」狀時，就要警惕它是不是癌變了，須及時進行檢查。


如何做好預防？
1.飲食均衡

多吃蔬菜、水果，避免辛辣刺激飲食，少飲酒，多飲水，多吃優質動物蛋白或植物蛋白。

2.生活規律

保證充足睡眠，保持心情愉快，避免過度勞累緊張，及時調整心理狀態，正確對待自己的工作、學習。

3.藥物調節

可適度服用一些中藥或調節機體免疫功能的藥物（遵醫囑），用於預防口腔潰瘍。

4.口腔清潔

吃飯細嚼慢咽，刷牙動作輕柔，不要傷到口腔黏膜，儘量使用軟毛牙刷。