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[食譜] 骰子鮭魚燴時蔬 [複製連結]

天使長(十級)

演蝦是裝瞎的最高境界

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發表於 2023-8-12 00:39:18 |只看該作者 |倒序瀏覽
骰子鮭魚燴時蔬


食材:冷藏挪威鮭魚丁1包(225克,購自超市)、美白菇5條、鴻禧菇5條、黑木耳5朵、花椰菜5小朵、九層塔1小把、番茄丁半碗、九層塔1小把、帕瑪森起司粉少許、蒜泥1大匙

作法

1.將美白菇、鴻禧菇、黑木耳、花椰菜切成鮭魚丁大小,汆燙至熟,撈起備用。

2.鮭魚丁洗淨擦乾,放入不沾鍋煎至微焦(約7分熟)。

3.以煎出的油爆香蒜泥,加入番茄丁和作法1的食材,充分拌炒。

4.加入1小匙鹽、2大匙番茄醬、1大匙酒、九層塔,炒出香氣。

5.熄火盛盤,撒上帕瑪森起司粉點綴。



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信者恆信乎

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2
發表於 2023-8-16 13:23:36 |只看該作者
感謝大大無私分享~~有空來動手做做
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不曬月亮的魚 -5 不分任何主題均使用千篇一律的回覆,請先看.

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