情緒壓力恐加重皮膚病惡化 中醫治療講求生活作息並進

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情緒壓力恐加重皮膚病惡化 中醫治療講求生活作息並進



【NOW健康 楊芷晴／台北報導】皮膚健康出了問題，輕則皮膚乾燥脫屑起紅疹、發癢，嚴重時病灶遍及全身，潰爛流湯、搔癢疼痛，甚至徹夜輾轉難眠，尤其夏天好發在臉部、頸部、四肢等部位的慢性皮膚病患者，穿衣不易遮掩，而病情反覆發作、輕重程度和復原速度快慢，除飲食、作息外，其實與情緒好壞、壓力因素也有著密不可分的關係。

男大生超過10年皮膚病史 中醫治療3個月病情明顯改善

常見皮膚疾病如乾癬、濕疹和異位性皮膚炎所產生皮膚病灶範圍大、又在易被看見的外露部位，不僅影響生活品質，當旁人投以異樣眼光或擔憂傳染時，都讓患者內心更加受傷，進而影響社交行為，遠離人群。聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師對此澄清，其實多數的皮膚疾病都不具傳染性，如乾癬、濕疹或異位性皮膚炎是因為自體免疫或體內濕氣過重、代謝不佳引起的皮膚問題。

鄭愛蓮醫師曾收治1名男大生，異位性皮膚炎合併濕疹超過10年病史，病情反覆，在外面對人群心裡總感覺自卑，因此都待在家，男大生過去尋求中、西醫治療曾經好轉，前陣子因準備考試而熬夜晚睡、壓力大等因素，導致嚴重復發，服用酵素、益生菌無效，甚至施打類固醇、抗生素控制，但治標不治本。直到前陣子親戚驚見男大生頸部、手肘、膝蓋、踝關節等傷口潰爛流水，經介紹來診所治療。

鄭愛蓮醫師鼓勵患者利用暑假好好配合治療，經過認真擦藥、服藥，飲食忌口、不晚睡，治療約2個月後皮膚僅剩下暗沉疤痕；接著持續擦藥、服藥到皮膚變成正常為止；最後再進行約1個月的身體調養階段，療程就算完成，男大生得以開心迎接大學新生活。

過渡期體內排毒大爆發 除按時服藥家人照護陪伴也很重要

中醫治療皮膚疾病，發作急性期會給予清熱解毒藥物消炎、避免傷口破皮造成感染，治療初期因皮膚毛細孔打開，體內囤積的濕氣和廢物會不斷排出，歷經體內排毒爆發，像是皮膚癢、出水和晚上睡不好的過渡期，不少患者為此感到鬱悶難熬，鄭愛蓮醫師都會為其加油打氣，建議可以從事一些娛樂活動轉移注意力，過渡期短則1週、長約1個月，遵照醫囑治療，皮膚病況便會好轉。

此外，皮膚病患者要克服心理障礙，家人的支持鼓勵也很重要。有些嚴重的乾癬患者發作在臉部、四肢、遍及整個背部，就連擦藥都有困難，甚至因皮膚代謝不良，還有異味飄出，這時若有家人協助擦藥照護，不僅有助加快復原進度，也是家人互相體諒的表現。不過，有時也要避免過度關心，以防造成患者在治療過程中內心的雙重壓力。

治療期間飲食忌口、作息規律 遵從醫囑才能加速皮膚復原

臨床上常見患者治療到皮膚殘留深色痕跡，自覺差不多好了，於是停止服藥，也開始不忌口，結果沒多久又復發，鄭愛蓮醫師提醒，療程最後1個月是調養身體、健脾胃、補肝腎氣的重要階段。

此時期開始分類並逐漸少量進食，可以先從新鮮的魚開始嘗試，若皮膚癢就先暫停，若3天後沒發作就能放心吃；接著再換其他的魚，並依序開始進食牛、羊肉等；至於蝦子、螃蟹最易引發過敏，應排在最後。確保五臟六腑代謝良好、皮膚狀況穩定，就能恢復正常進食。

鄭愛蓮醫師表示，一般遵照醫囑通常3個月到半年會好轉，但臨床上有輕度病患拖到1年多都沒好，也有中重度病患2個月就復原至少8、9成。醫師對症下藥，患者也必須確實遵守忌口所有水果、海鮮、冰冷、去冰等飲食，例如西瓜、芒果、香蕉等；另外，中醫認為須晚上11點前就寢，身體才能順利進行排廢代謝功能，鄭愛蓮醫師強調，配合醫囑才能加速皮膚的復原時間。