健檢5項有3紅字=代謝症候群 罹患4疾病機率大增
40多歲男子腰圍超標、三酸甘油酯數值飆高，結果中風。
2名分別只有40多歲的男女，成人健檢結果三酸甘油酯或血糖過高卻未注意，身體不適到大甲李綜合醫院治療，才知輕微中風及罹患糖尿病。復健科醫師陳威志表示，腹部肥胖、血壓偏高、空腹血糖偏高、空腹三酸甘油酯偏高及高密度脂蛋白膽固醇偏低，5項指標中符合3項，就是｢代謝症候群｣，不及早治療，罹患糖尿病的風險會較一般人增加6倍、高血壓多4倍、高血脂多3倍、心臟病也會多2倍。
陳威志表示，2名患者在生病前皆有體檢，也發現異常，卻忽略「體檢紅字」代表的意義，未積極追蹤治療，病情才逐漸惡化，如果病患重視體檢報告，懂得異常數值的意義，就能提早預防，避免生病。
依勞動部規定，公司行號員工皆需定時體檢，陳威志提醒民眾要懂得體檢項目背後的數值意義，只要以下5項指標中有3項符合，就是｢代謝症候群｣，若不及早檢查治療，罹病風險會比一般人高很多，建議要從控制飲食、增加運動改善，多注意自己的腰圍與體重，避免疾病發生。
●腹部肥胖：男生腰圍大於90公分、女生腰圍大於80公分。
●血壓偏高：高於130／85 mmHg。
●空腹血糖偏高：大於100 mg/dl。
●空腹三酸甘油酯偏高：大於150 mg/dl。
●高密度脂蛋白膽固醇（好膽固醇）偏低：男生低於40、女生低於50 mg/dl。
但不是只有肥胖的人才會膽固醇過高，陳威志說，年輕人也會中風、罹患心血管疾病，健康檢查時記得多留意自己的膽固醇數值，低密度脂膽固醇過量會導致動脈硬化，平時應減少攝取精緻澱粉，要積極改善飲食習慣，同時搭配運動，才能擁有健康的身體。
根據國民健康署近5年成人預防保健服務資料顯示，40歲至64歲接受服務的民眾中，近3成2有「代謝症候群」。國健署提供40歲以上、65歲以下民眾每3年1次、65歲以上民眾每年1次成人健康檢查。9月23日大甲李綜合醫院將舉辦「牽手做健檢、健康我來顧的」活動，提供乳癌、肺腺癌、子宮頸癌、大腸癌、口腔癌的篩檢，同時有成人健檢、老人健檢、B、C肝癌篩檢，只要符合篩檢民眾皆能免費篩檢，乳癌篩檢並可獲贈3公斤白米。
來源：自由健康網
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發表於 2023-9-22 00:13:19
