女性擺脫魚腥味、酵母味！私密保養3要點，跟異味說Bye Bye

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女性擺脫魚腥味、酵母味！私密保養3要點，跟異味說Bye Bye

女性私密處飄異味，常聽見被形容異味像「魚腥味」、「金屬味」、「酵母味」，其中有可能是感染的前兆。不少女性深受私密處氣味的困擾，尤其在進行親密行為時，更顯得非常尷尬。私密保養牢記3要點，可以輕鬆擺脫異味。



女性最常見3種氣味

1.魚腥味

當私密處散發出陣陣魚腥味時，可能是細菌性陰道炎的前兆，通常在親密行為後會更嚴重。但如果真的遇見這樣的狀況，不用太擔心，只要尋求醫師協助，並透過抗生素治療就可痊癒。

2.金屬味

女性每個月生理期會報到，因為經血內含有鐵質，以及因為經血造成私密處pH值與平時相比略為升高，容易導致私密處出現金屬味，而通常金屬味都會伴隨著經期的結束而消失。

3.酵母味

女孩們容易因為悶熱的天氣而引發私密處散發出酵母味、爛掉麵包味，當出現這兩種味道，且還伴隨著白色濃稠分泌物時，可能是念珠菌感染，在小便或親密行為時，甚至會產生不適，念珠菌感染非常容易反覆發生，尤其夏天更是好發期，如果發現自己有類似症狀，要盡快尋求醫師治療。
私密保養3要點，擺脫異味

氣味不僅能增加關係親密，也可以讓自己維持整天的好心情，一般人常會根據心情、穿搭選擇當天的香水種類，但私密處氣味可不是用香氛就能擺平的問題。牢記以下3個要點，從日常清潔到私密保養，就能從內而外都散發出迷人香氣。

1.私密處保養關鍵：讓私密處菌叢平衡

許多女性聽到私密處保養，會馬上聯想到蔓越莓，但其實蔓越莓是針對尿道保護；而陰道存在乳酸菌叢，有天然的保護機制，當菌叢失衡就有可能散發出惱人異味，像是益生元有助菌叢平衡，pH值維持在健康環境。



2.私密處的專屬清潔，是每日的重點

私密處的肌膚與身上其他肌膚構造較不同，也較敏感，私密處的pH值會因為年齡、孕期、生理階段等關係而改變，當我們面對不同時期的私密處，就像每個人有不同喜好的飲食習慣，根據身體的需求，挑選最適合的私密處清潔，才能有效保護私密處，不被外來細菌侵擾。

3.保濕可鎖住水分，讓肌膚處在安全狀態

並不是只有乾燥肌才需要保濕！肌膚的保濕是為了鎖住水分，讓皮膚表層維持健康狀態，常見到有些女性因為衣物摩擦、親密關係，而造成私密肌膚的受損、黑色素沉澱等，受傷的肌膚不僅會影響外觀，也會因摩擦造成的小傷口導致發炎等狀況。因此維持好肌膚的日常保濕，幫肌膚建立安全的防護，也能減少日常摩擦造成的問題。

資料來源：華人健康網

https://www.top1health.com/Article/234/92541