幸福來自選擇！為了幸福，你必須放棄的10件事。

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幸福來自選擇！為了幸福，你必須放棄的10件事。

事實是：要想幸福，有些東西你必須放棄、必須放下，不再背負，或乾脆卸下包袱。 我們都知道，通往美滿人生的道路絕非一帆風順，但讓我們告訴你，這也不是遙不可及的目標。 幸福在於做出選擇，擺脫那些讓你無法享受生活的東西。

如果你想做出改變，消除一切阻礙你的因素，那麼就請把我們的建議讀完、並記下來。

1.擺脫消極情緒

放下那些陰暗悲觀的想法是邁向幸福的第一步。 取而代之的是，把注意力放在正向的思考，尋找能激勵你、讓你心動的東西，你會發現世界充滿了無限可能。 消極在你的生活中沒有任何力量！

2.放下完美主義

沒有人是完美的，承認自己的能力極限可以讓你從不必要的壓力中解脫出來，讓你快樂熱情地生活，專注於你真正想要和需要成長的部分。 完美主義者會導致不必要的挫折感，你必須放棄這種狀態。

3.放棄不切實際的期望

為了快樂，你必須放棄那些無法立足於現實世界的理想。 我們不能控制一切，也不能要求別人完全符合我們的期望。 坦誠交流才能建立更健康的人際關係和更充實的生活。

4.放棄比較

不斷地與他人競爭不僅會阻礙你獲得幸福，還會阻礙你建立健康的自尊。 與其關注別人的成就，不如關注自己的進步，慶祝個人的成功。 你會發現，當你停止自我比較，開始欣賞自己的一小步或一大步時，一切都會變得容易起來。

5.放棄對失敗的恐懼

不要害怕犯錯，因為錯誤就是學習的機會。 下定決心，勇敢迎接挑戰，失敗不是終點，而是成長和成功的墊腳石。 滿懷信心，去征服你的目標吧！

6.放棄有毒的人際關係

有毒的人際關係會成為你生活中的巨大負擔，阻礙你獲得幸福。 請離開那些拖累你、傷害你情感的人。 讓那些激勵你、支持你、讓你自我感覺良好的人圍繞在周圍。 當你放下那些消極的人，你就會向新的、健康的人脈敞開大門，這將有助於你的自尊心健康發展。

7.放棄雜亂無章

無論是物質空間或是頭腦，雜亂無章都會成為幸福的障礙。 把自己從雜亂中解放出來，你會感覺更有掌控力，專注在真正重要的事情中。 建議從現在開始，好好整理那些雜亂無章的部分，為你的生活留出寧靜的空間！

8.放棄嫉妒

在所有你必須放棄才能獲得快樂的東西中，最關鍵的就是嫉妒，這種感覺會毒害你的心靈，放下嫉妒，才能將自己從負面泥沼中解脫出來，慶祝自己的勝利，充滿熱情和決心朝著目標努力，才能充實的成長和前進。

9.放下過去

留戀已經發生的事情會阻礙你幸福。 從過去的經驗中吸取教訓，但不要執迷不悟。 與其回首往事，不如專注於此時此刻，創造你所嚮往的未來。 幸福源於現在，也源於未來的機會。

10.避免過度的自我批判

我們都會犯錯，也會面臨挑戰，但沒關係，最後只要學會原諒自己就好，一味地自我批評只會讓你失去快樂和自尊。當你對自己更友善，你會體驗到更大的快樂。

就是這樣！ 要快樂，你必須放棄的10件事如上，這不容易，但每一小步都會讓你更接近渴望的幸福狀態。 振作起來，將它們付諸實行！

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每個人都想要幸福，想要自由自在的生活，有親密的家人，有牢靠的朋友！但我們通常從自我出發，自以為是的方式衡量每一件身邊發生的事…；什麼都想要，無法分清優先順序，導致生活一片混亂…

其實啊，到達幸福的狀態之前，我們先靜下心想想什麼是生命中最重要的：家人、朋友、事業、愛情…？再想想自己擁有的及缺乏的特質，設定好優先順序，理解自己的位置，如何達到「幸福」就是實際的執行了…

這篇報導，幫助我們定位自己，如何穿透迷霧，找到通往幸福的路….

大家一起努力吧～

e4q4mi

幸福  來自於  你對星座  
有多少的了解  ?
2 : 30  後面那隻鬼  肯定是處女座的
它聽到  有人  在談論它的星座  似乎  感到很有興趣






XD

pushman

聖嚴法師說：「面對煩惱時，要清楚辨知煩惱的緣起，然後面對它、接受它、處理它、放下它，這就是佛的智慧。」

放下不容易