沖熱水恐越洗越糟 醫授皮膚止癢3招

慕冰至

沖熱水恐越洗越糟 醫授皮膚止癢3招

季節交替陰晴不定的時候，皮膚病灶層出不窮，這種氣候讓你的皮膚發癢了嗎？林口長庚風濕過敏免疫科醫師在臉書表示，對抗皮膚發癢3招，包括：沖冷水、冷敷、擦乳液。

醫師表示，沖冷水及冷敷會使皮膚血管會收縮，減緩搔癢的感覺；以及選擇適合自己的保濕乳液，可以保護皮膚並修復皮膚屏障功能。

止癢3禁忌

醫師指出，沖熱水、抓癢、刺激皮膚，上述動作都會持續刺激皮膚，不僅無法緩解，還會使病症更加惡化。

另外，日常生活還有幾點需要注意，醫師表示，洗澡時不過度清潔，並且注意水溫不要太熱，穿著寬鬆透氣的衣服，少接觸刺激性產品，作息正常及均衡飲食。

醫師提醒，選擇適合自己的保濕產品，可以修復皮膚屏障功能。

來源：自由健康網