[塑身日記] 之前減重瘦下來最怕就是復胖，特別朋友聚會多時，復胖速度可說一餐千斤，無法控制！ [複製連結]

陳羽柔597

精靈

狀態︰離線

電梯直達

1樓

發表於 2024-4-26 10:36:16 |只看該作者 |倒序瀏覽

最近和朋友聚餐，發現一家好吃、份量給的太有誠意，可說吃一餐，溫飽兩餐~咕嚕咕嚕家うちりょうり

店裡用餐人很多，進門先跟店員拿排隊號碼，然後用手機點餐點後去自動繳費機付錢

整體中價位但好吃，環境很有日式風味

用餐時，朋友直說很羨慕我，吃大餐都不用怕體重上升！！

其實阿~我也是遵照中醫師交代，三不五時還是會服1包藥來幫助體重維持，特別聚餐大餐前都會服藥來幫助食慾控制、體重維持；飲食上醫師也有交代說如果中餐吃大餐，晚餐就要吃簡單點，平時運動也都沒有間斷；所以才能在中醫減重瘦了17公斤後，到現在已經4年多，我的身材還是維持在51公斤，現在皮膚是又美白又光滑~

本主題由 SOGO 於 2024-4-26 13:07:18 審核通過

喜歡嗎？分享這篇文章給親朋好友︰

檢舉

返回列表

本論壇為非營利自由討論平台，所有個人言論不代表本站立場。文章內容如有涉及侵權，請通知管理人員，將立即刪除相關文章資料。侵權申訴或移除要求：abuse@oursogo.com
GMT+8, 2024-5-9 03:17	手機版\|SOGO論壇

	品味生活\|休閒天地\|興趣嗜好\|學術藝文\|女性頻道\|電腦數位\|遊戲天堂\|影視音樂\|宗教綜合\|綜合圖片\|綜合影片
	© 2004-2024 SOGO論壇 OURSOGO.COM