8種適合種在菜園的花 好看好吃還能驅蟲 [9P]

慕冰至

8種適合種在菜園的花 好看好吃還能驅蟲

菜園裡白甘藍菜與開花植物相伴，混合種植。（Shutterstock）

可曾想過美麗的花朵種在菜園裡是什麼景象？好處真是太多了。不僅讓菜園華麗變身如同花園般繽紛燦爛，花朵與蔬菜混合種植能阻擋害蟲又能吸引益蟲，如傳粉的昆蟲。更有趣的是，許多開花植物是可供食用的，入菜烹調、沖泡飲品皆相宜。

同一個菜園裡，開花植物與蔬菜間作（interplanting），同時播種，同時照料多種植物，省時且節省空間。即使有些開花植物無法阻擋蟲害或吸引益蟲，但它們嬌豔的花朵真的讓人愛不釋手，採摘蔬菜的同時，剪下幾枝鮮花插瓶、裝飾餐桌，也可為室內增添色彩，賞心悅目。

以下介紹8種最佳開花植物，不妨嘗試開啟居家菜園的美麗新視野。

金盞花的花朵凋謝後可做為堆肥促進劑（Shutterstock）

★ 金盞花

金盞花（Calendula，Pot Marigolds，金盞菊）常被誤認成法國萬壽菊（French marigold）。它是非常適合種在菜園裡的開花植物，不僅吸引多種傳粉昆蟲，如蜜蜂、蝴蝶，也會招來食肉昆蟲，以及誘捕蚜蟲（aphid，破壞植物的害蟲）和其它害蟲。

金盞花是極具價值的活地被物或覆蓋作物，粗厚的鬚根能夠保護或防止土壤沖刷。花朵凋謝後可做為堆肥促進劑，幫助堆肥分解，增加土壤中的有機物質。更有趣的是，金盞花的花朵能預報天氣，氣候潮濕的時候，花朵會閉合，這是預告天氣將變潮濕。

金盞花可食用，例如用金盞花和百里香製作蘇格蘭奶油酥餅（shortbread cookies），或沖泡金盞花冰茶，這是純天然的下午茶點心與飲品。

花朵的顏色呈現黃色、橘色、粉紅色與淡黃色。全日照到部份遮蔭，適合肥沃、微酸姓到中性、排水良好的土壤。

萬壽菊的驅蟲效果奇佳。（Shutterstock）

★ 萬壽菊

不論是在地上或地下，萬壽菊（Tagetes sp.）的價值經常被低估。它可觀賞，也可食用，用花瓣做沙拉或沖泡茶飲，還能替代龍蒿草（tarragon）作為香料。

在菜園四周種植萬壽菊，做成圍籬，兔子都會懼怕三分，不敢跨進菜園。如果萬壽菊和豆科植物混合種植，能讓墨西哥瓢蟲暈頭轉向，找不到它們愛吃的植物。

針對害蟲如粉虱（whitefly）、番茄天蛾幼蟲（tomato hornworm）、牧草蟲（thrips）和南瓜蟲（squash bugs），萬壽菊的驅蟲效果奇佳。它的根部會分泌一種物質，能殺死土壤中的根線蟲（root nematodes），如果你正為根線蟲的危害而苦惱，萬壽菊的生長期過後，記得將它們的根部留在土壤中。

花朵呈紅色、橘色、黃色與金色。全日照，適合一般、中等含水量、排水良好的土壤。

向日葵擁有很多花蜜，吸引傳粉昆蟲。（Shutterstock）

★ 向日葵

菜園也是向日葵最佳的棲身地，它可以充當藤蔓植物的支架，擁有很多花蜜，吸引傳粉昆蟲。但是最大的缺點是，松鼠也喜歡向日葵，愛吃葵花子。如果種植向日葵是為了採收葵花子，那就得採取一些措施，防止向日葵受到松鼠的侵害，例如在向日葵的下方，種植粗葉的蔬菜如美國南瓜，有助於阻擋動物入侵。

葵花子可食用，比如簡單營養的葵花子炒蛋：在平底鍋依序放入葵花子、芝麻籽和亞麻籽，分別烘烤一下，再加入黃油攪拌均勻，少許黑胡椒調味，然後放入雞蛋，攪拌至熟透，盛盤，撒些細香蔥即可食用。

花朵呈黃色、紅色、巧克力色和酒紅色。全日照，適合一般、水分充足、排水良好的土壤。

大波斯菊經常作為瓶插花。（Shutterstock）

★ 大波斯菊

如果想要引來食肉益蟲如草蜻蛉（green lacewings）捕食蚜蟲、介殼蟲和牧草蟲，建議種植大波斯菊（Cosmos bipinnatus），特別是白色或淡橘色品種的大波斯菊。

它們應該是最容易生長的植物，花期很長，所以經常作為瓶插花（切花）來栽種，當然也會吸引傳粉的益蟲。大波斯菊具有抗氧化特性，如果作為護膚保養品，可能有效延緩皮膚老化。

花朵呈粉紅色、紫色、紅色、黃色、橘色和白色。全日照，適合一般、中等含水量、排水良好的土壤。

粉紅色與藍色琉璃苣花朵。（Shutterstock）

★ 琉璃苣

琉璃苣（Borage）是一年生草本植物，適合混合種植在菜園裡。琉璃苣具有豐富的草藥歷史，能有效地調節女性生理週期的不適，美容養顏；還可用來做沙拉，或者在夏天時做成涼爽的琉璃苣檸檬汁：將琉璃苣的葉子，連同檸檬汁、水和蜂蜜，放進果汁機，打成滑順的汁液即可食用。

琉璃苣是居家菜園首選的植物之一，容易種植，並且是自身傳種繁殖，幫你省時、省錢。它們會招來蜜蜂和小鳥，同時又有誘蟲植物的特性，專門誘捕蚜蟲，所以也引來捕食蚜蟲的食肉昆蟲。琉璃苣可作為綠肥，或加入堆肥中很快便能分解，提供有機物營養成分，而且它的根系能幫助土壤排水與通氣。

花朵如星星狀，藍色或粉紅色。全日照到半日照，適合肥沃、潮濕、排水良好的土壤。

百日菊的花色豐富，花開不斷。（Shutterstock）

★ 百日菊

百日菊（Zinnia elegans）的花蜜充沛，像磁石一般吸引著蜜蜂與其它傳粉昆蟲，蜂鳥（hummingbird）也愛靠近它們。百日菊也能引誘害蟲，尤其是灰白色、粉彩色的品種，特別能誘捕對植物破壞力極大的日本金龜子（Japanese Beetle）。不過，除非菜園裡已經出現日本金龜子，亟待解決它們，否則一般人不會種植百日菊而招來日本金龜子。

花色豐富的百日菊，花開不斷，適合作為切花插瓶，不用擔心花瓶裡的鮮花供應不足，因為菜園子裡有源源不斷的百日菊鮮花。

花朵呈紅色、粉紅色、黃色、橘色、淺紫色、紫色、綠色與白色。全日照，適合富含腐植質、排水良好的土壤。

旱金蓮的花朵和葉子非常美味。（Shutterstock）

★ 旱金蓮

旱金蓮（Tropaeolum majus，金蓮花）花團錦簇，充滿喜慶，喜歡較低的溫度，花季可以持續到秋天；保護蔬果抵禦南瓜蟲和瓢蟲，還能誘捕蚜蟲。然而它們的花朵和葉子真的非常美味，如果都讓昆蟲吃了就太可惜了。

它們的種籽比較大，容易收集，可以用於下個播種期，許多旱金蓮的品種能夠自身傳種。播種前，必須先用刀片劃破種籽，或用搓刀、砂紙磨掉堅硬的外殼，這樣種籽才容易發芽。

這些種籽還可以醃漬成酸豆，便宜、美味。材料：旱金蓮綠色種籽、水、白酒醋、鹽、糖、月桂葉和新鮮百里香。

花朵呈紅色、橘色、黃色和淡黃色。全日照到部份遮蔭，適合貧瘠到一般、微酸性、排水良好的土壤。

薰衣草是蘆筍的最佳搭檔，混合種植的成效顯著。（Shutterstock）

★ 薰衣草

薰衣草喜歡日照，適合排水良好的土壤，因此與它們相鄰、伴隨種植的蔬果，最好也具備相同的生長條件。它們是蘆筍和地中海香草的最佳搭檔，混合種植的成效顯著。

它的居家用途很多，例如自製薰衣草糖漿，將薰衣草花瓣加水煨煮，然後加入蜂蜜和糖，持續煨煮、攪拌，直到糖和蜂蜜溶解即可，冷卻1至2小時。再把薰衣草糖漿和燕麥奶加入咖啡裡，真的是香醇可口，薰衣草的香氣，搭配咖啡香，讓人心情平靜，又有滿足感。

在菜田四周的土墩上種植薰衣草，形成賞心悅目的天然圍籬。薰衣草濃郁的香氣，無與倫比，同樣能夠吸引傳粉昆蟲和食肉益蟲。蜱（tick）是活躍於草叢中的害蟲，還會帶來傳染病，不過它們很不喜歡薰衣草；惱人的菜粉蝶也怕薰衣草的香味，甚至老鼠都對薰衣草避而遠之。

花朵呈紫色、紫藍色、玫瑰色、淡粉紅、白色與黃色。全日照，適合貧瘠、鹼性、排水良好的土壤。

來源：大紀元生活網