飛蚊症治療3招預防惡化

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「良性飛蚊症」日常保養3重點

避免過度用眼
飛蚊症是玻璃體變化的現象，大多數是正常，不會消失，但日常少讓眼睛過度使用，可減少飛蚊的感覺。

開始「養」眼
日常可以多攝取具有抗氧化的食物，並從牛奶、蛋、魚、全穀物及豆類、
深綠色蔬菜及蔬果補充營養，同時適度補充營養品，如葉黃素、魚油

定期回診追蹤
即使已經檢查確定為「良性飛蚊症」，也不表示「永遠」不會轉變成病理性飛蚊症，仍應3個月∼1年內做一次定期追蹤。