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[健康] 糖飲當水喝 36歲男糖尿病 [複製連結]

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發表於 2024-6-21 13:38:20 |顯示全部樓層
媒體來源:台灣大紀元
原文網址:https://www.epochtimes.com.tw/n441794/
更新:2024年06月21日
 
36歲男以含糖紅茶替代水(示意圖)。(123RF)

文/記者謝五男
36歲的王先生,近一年來頻尿,晚上常要起床好幾次,睡得極不安穩,就醫發現醣化血色素高達13%,已是非常嚴重的糖尿病,卻不自知。醫師研判,王先生除了有遺傳及肥胖高風險因子,經常喝含糖紅茶,很少喝水,恐怕也是肇因。

在餐飲店工作的王先生,白天很少喝水,渴了就喝店家免費提供給顧客自取的含糖紅茶,這樣最省事,而且還會在下班帶回家喝,長期少喝水,以喝含糖飲料為主。

衛福部彰化醫院家醫科醫師郭馨鎂說,個案一開始因為頻尿前往泌尿科看診,但並非泌尿系統問題,轉介到家醫科,發現其醣化血色素(HbA1c)達到13%(正常值4.0~5.6%),而且已出現尿糖;微蛋白尿達42 mg/Dl(正常值小於30mg/dL)。

尿糖代表腎臟的腎絲球過濾液的糖過多,腎小管無法全部吸收,由尿液排出,通常血糖過高會出現尿糖;尿蛋白過高,代表腎臟受損,無法好好留住蛋白質而隨尿液排出。也就是說,王先生的糖化血色素非常高,確診為糖尿病,而且已嚴重到開始破壞腎臟。

郭馨鎂指出,王先生有家族糖尿病史,其祖父及爸爸都是糖尿病患者,加上他飲食沒有節制,愛吃炸物,以含糖飲料當水喝,而且他的身材高大,體重達110公斤,屬肥胖體型,這些高危險因素釀成不到40歲就糖尿病。

根據統計80%的第二型糖尿病者有肥胖或體重過重的問題,被稱為糖胖症(Diabesity),王先生屬於糖胖症,這種患者在血糖控制上更為不易,未來出現眼睛病變、神經病變、腎臟病變或合併心血管疾病、腦血管疾病風險也比較高,必須更謹慎面對。

郭馨鎂說,糖尿病常見多吃、多喝、多尿的三多症狀,王先生以多尿來顯現,拖了1年才就醫,透過藥物等血糖控制後,明顯改變頻尿的症狀;經衛教後,改掉喝含糖飲料的習慣,每天喝3,000毫升以上的水,每天下班運動,嚴格執行飲食管理,規律作息,較能控制血糖,才能減緩腎臟傷害。◇
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感想:吃多、喝多、尿多是典型糖尿病的症狀,平時對飲食要有所節制,不能自恃年輕就放縱,否則很容易年紀輕輕就得病。糖尿病的併發症很多,嚴重者甚至會導致失明、截肢等,不可不慎。


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發表於 2024-6-22 03:01:09 |顯示全部樓層
真的需要控制才行
免得糖尿病呀

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發表於 2024-6-22 21:19:54 |顯示全部樓層
為什麼要每天都喝飲料啊,不能喝開水嗎,喝下去就會變胖啊

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發表於 2024-6-22 23:26:00 |顯示全部樓層
本文最後由 e4q4mi 於 2024-6-23 00:10 編輯

懶人如何  不上菜市場  一週備餐  :
你家電冰箱  有那麼整齊  ?
(  冰箱   冰不整齊   容易壞  )
(  長久下來  也會漸漸失去效能  )




百香蜂蜜檸檬  自己可以  在家作  儲存半年份  :



覺得太麻煩  網路也有賣  茶包
取出來  丟入茶壺  加熱水即可  :

19_副本1.png

18_副本1.png

17_副本1.png


為什麼不喝  外面飲料  ?
外面  包裝飲料  有一股化學味  不太好喝
尤其最近  新冠病毒又來了  能不出門  盡量不必出門
錢沒賺沒關係  反正  餓不死就好了


(  謎  :  講 那 什 麼 屁 話  ?  )
XD

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發表於 2024-6-25 06:06:46 |顯示全部樓層
任何含糖飲料都須節制
不喝最好
畢竟
誰知道是加入什麼糖
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