- 註冊時間
- 2018-9-4
- 最後登錄
- 2024-9-7
- 主題
- 查看
- 積分
- 4412
- 閱讀權限
- 130
- 文章
- 6831
- 相冊
- 0
- 日誌
- 0
![Rank: 13](static/image/common/star_level3.gif) ![Rank: 13](static/image/common/star_level3.gif) ![Rank: 13](static/image/common/star_level3.gif) ![Rank: 13](static/image/common/star_level1.gif)
狀態︰
離線
|
大暑節氣習俗
大暑來臨,即將步入中伏,此乃一年中最為炎熱的時節。
伏,意為休息。
在此時節,人稍動便會出汗,心緒紛亂,心浮氣躁,些許小事就 易使人怒火中燒。因而要盡量減少活動與工作,多多注重休息。心靜自然涼。一個人若能安靜下來,自然能夠獲得清涼之感。切勿讓自己過于忙碌,需給自己一個喘息的時機。
一方面要留意飲食、起居。切勿長時間置身于炎熱環境中,應使居室保持潔凈涼爽,視野開闊明朗。盡量減少食用火鍋等辛辣之物。
另一方面,我們要學會讓自身平靜下來。當一個人的內心歸于寧靜,方能看清周遭瑣事。看清方可看輕,看輕進而看淡,如此,人方能擁有一份平和之態。
當情緒煩亂時,不妨漫步、閱讀、聆聽音樂。調養精神,有意識地維持愉快且穩定的情緒,切不可大悲大喜。
古人云:“靜勝熱,清靜為天下正。”在面對外界的酷熱時,若能心如止水,安安靜靜地做自己的事情,這樣的人,生活方能從容悠然。
凈養心
《管子》有言:“大暑至,萬物榮華。”
大暑時節孕育著成熟,萬物感受暑氣而奮發向上,在自然天地中各自爭占其時,展現出生命的豐盛、輝煌與多姿多彩。
萬物瘋狂地汲取養分,從作物到花草,都進入一種瘋狂生長的狀態。草木郁郁蔥蔥,五谷飽滿充實。各類昆蟲活蹦亂跳,蛙鳴、蟬鳴此起彼伏。
古人道:亂花漸欲迷人眼。
過于繁盛的環境,過于繁華的生活,容 易使人迷失自我。此時,我們需要注意的是堅守自己的內心,切勿被欲望沖昏頭腦。
王陽明曾說:欲望遮蔽良知。一個人欲望越盛,想要的越多,內心原本的良知便會被遮蔽。一個人所求越多,就越容 易患得患失,使自己不堪重負。
古人云:心頭無塵三界寬。驅除內心的雜念,一個人才能擁有寬闊的心胸,安然自得。
在《 周易 易》的卦象中,此節氣處于恒卦之時空。恒,意味著恒定不變。我們應減少欲求,摒除雜念,讓內心純凈無垢,不貪不濁,保持一份長久的清明,如此,諸事皆能順遂。
大暑分為“三候”,“一候腐草為螢”,意為腐草化為螢火蟲。然而,螢火蟲的生命短暫,隨著天地間陰氣漸盛,陽氣漸弱,不出數周,螢火蟲便會消逝無蹤。就連樹上的蟬,也會逐漸安靜下來。萬物皆有生死,各有時機,也各安其命。
大暑過后,便是立秋。夏天將變為秋天,炎熱會轉為清涼。很快,清涼又會變為蕭索,萬物凋零,一片衰敗。世間萬物,沒有永恒不變的,陰陽交替,四季輪轉。綠色終將變得蒼然,人生也終將走向沉寂。青春與盛年都會逝去,人會步入中年,邁向老年。生命逐漸干癟,慢慢迎接荒蕪。這便是生命的本相,是我們都需接納的現實。
敬畏自然,敬畏天道,敬畏規矩。人并非總能勝天。莊子曾言:知其不可奈何而安之若命。學會尊重自然,尊重天命,一個人方能真正褪去浮華,變得淡然灑脫。
文:青山共風雨 |
|