放下，從放下面子開始

嗜酒態睡

放下，從放下面子開始

現在，很多人都愛說放下。什麼叫放下？很多人說我不會放下，而且我也放不下。那麼，放下從哪裡開始？

放下，要從放下面子開始。這是人人都能做到的，可能說其他東西我放不下：我放不下對某個人的牽掛，我放不下對所執著之事的牽掛等等。那麼，就請試著從日常生活中的點滴小事，從放下我們的面子開始，其他的慢慢也就放下了。

其實好面子的人，就是把他身分的認同感給放錯了地方。

我們每個人都需要有一個自己的身分認同，如果沒有做很多的工作去充盈內在的話，我們會不自覺地把我們的愛人當作我們自己身分的一個延伸；把孩子當作我們身分的一個延伸；然後把自己的面子也當作自己身分的一個延伸。

在美國，高速公路上常常有公路暴力。雙方搶車道時，一言不合就拔槍相對。為什麼會這樣呢？還是面子的問題。這其實是一件很無聊的事情，你在開車，別人搶你的車道，你那麼生氣幹嘛？如果你去把他抓下來問，可能他真的是特別尿急要去上廁所；或者是他母親生病了，他想趕到醫院去看她。也許人家是有理由的，但你為什麼要生氣？因為你覺得他竟然敢搶你的車道，這讓你沒面子。

其實，有這種想法的人是很可憐的，他們把自己的身分認同建立在如此微不足道的地方── 車輛正在行駛的車道上。這樣的身分認同，就好像女人手裡拿的包包──包包貴重，她就是一個尊貴的人；要是拿著名不見經傳幾百塊錢的包包，她就會覺得自己特別沒有價值，會被人看不起。

如果把自己的價值、生命的價值和自己的身分認同，都放在這些外在的事物上，那你自然而然地就會在很多關係裡面一直有衝突。因為你需要不斷地向外抓取東西，來增加自己身分認同的價值感。

如果你的內在對自己不認可，找不到一個能夠安身立命的所在的話，你所有的身分認同和價值感都是來自外在，那你就會很重視面子。那麼在生活的各個方面和各種關係裡面，你永遠都是面子掛帥，會活得非常累。

在生活中，我們看到很多人都是活給別人看的。比如一些所謂的「土豪」就是這樣：他們穿的衣服、鞋子、開的車都是哪種貴就買哪種。可是他們出門住酒店，卻可以住很便宜的酒店，買機票也絕對不會買商務艙。這就很奇怪了，他們的一雙鞋子的錢就可以坐一趟舒服的十幾個小時的長途飛行，可他們偏不，他們寧可穿著漂亮的鞋子給別人看，然後在別人看不到的時候自己吃苦，虐待自己。這就是那種需要從外在來尋求身分認同感的人，這種人注定過得相當辛苦，也很難得到真正的快樂。

退一步來說，就算你拿著一個名貴的包包，那又怎麼樣？看你不順眼的人，還是看你不順眼，你永遠無法控制別人怎麼想。穿衣服也是一樣的道理，有些人甚至沒有自尊、沒有自信到了好像身上不穿著名牌衣服就不敢出門的地步，這真是很可悲的。

在職場上，大家知道公司裡常常有辦公室政治之類的紛爭，其實爭來爭去，也還是一個面子問題。你要這麼去想：我盡力把事情做好，這是最重要的，而不是為了我的面子。歸根到底，這種政治鬥爭多了以後，對公司來說是一點兒都不好的，因為事情都沒人做，大家都去權力鬥爭了。朋友關係、親子關係也是如此，如果說你沒有辦法跟自己的孩子道歉的話，這也是一個問題，因為大人總有做錯的時候，那個時候我們就該跟孩子道歉。

真正能夠放下面子的人，才是最有力量的人。真正有內在力量的人，是不在意面子的。

很多人總是很在乎面子，但很可悲的是別人都能清清楚楚地看到你在做什麼──其實你內心很不踏實、非常空虛，所以你才這麼要面子。反過來說，如果你不是那麼在意面子問題，那麼反映在所作所為上，就會讓別人感覺到你的內在真的是有力量的，反而能贏得別人的尊重。

我們在與人相處時，最終的目的不就是希望別人能夠尊重我們嗎？想要追求自我感覺良好，那就要看這種感覺是來自於外在還是內在，是外在導向還是內在導向，弄清楚這個才是最重要的。

《遇見一個人的圓滿》