養鳥舒緩憂鬱症、增加幸福感？養「柯爾鴨」好新潮、超可愛！

不曬月亮的魚

澳洲昆士蘭大學與英國鳥類學信託基金會研究發現：聽鳥類鳴叫、跟鳥類互動，與受測人焦慮感的降低呈現了正相關，
難怪清晨的公園裡，拎著鳥籠出來遛鳥的多半是老人，鳥類比之貓狗，養起來更輕鬆，最近幾年養「柯爾鴨」也蔚為風潮，
雖然養水禽類寵物比養鳥的困難度要高出許多，但與那些養鳥的朋友一比，您肯定是臉書、IG社群分享的萌寵教主！



聽鳥兒唱歌 抗憂鬱
2023年發表在《科學報告》(Scientific Reports)，及另一篇在發表在《環境心理學》(Journal of Environmental Psychology)期刊上，針對近400名參與者的研究發現：
聽鳥鳴可減少參與者的焦慮和偏執情緒，憂鬱症狀亦大幅減輕，同時還改善受測者的注意力。這些機制可能是因為：鳥鳴可喚起自然和寧靜的感覺，
有助於降低壓力和焦慮，刺激大腦釋放多巴胺和血清素等神經傳導物質，從而調節情緒。因此養鳥、聽鳥鳴，可以幫助人們感覺重新接觸到戶外大自然，
有助於抵抗憂鬱的情緒、改善老年人的孤獨感、提升整體心理健康。

分享寵物日常 很幸福
早上起床寵物在一旁討拍，下班回家寵物興奮地撲上來，陪寵物散步放鬆心情，和寵物玩耍忘記煩惱，看寵物健康成長感到欣慰，相信這些都是主人們的日常寫照。
當您把與寵物互動的照片、影音發送到臉書、IG、Youtube社群媒體限動，與他人分享喜悅、討論心得，是否獲得了滿滿的成就感？這就是養寵物最主要的益處！
科學研究也發現：無論是養貓咪、養狗狗、養魚、養鳥都好，飼養寵物的人，罹患抑鬱症與焦慮症的風險降低近20%！現代人工作繁忙高壓，養寵物無疑是調劑生活、獲取幸福感的一種良方。

養鸚鵡 還是養柯爾鴨？
根據動物保護團體的推估，台灣目前約有200萬人飼養鳥類，最多人養的鳥類是「鸚鵡」，約佔所有寵物鳥的70%以上，虎皮鸚鵡最受歡迎，
牠們體型小巧、顏色鮮豔、性格活潑，是種很容易飼養的品種。依寵物業者估計，台灣目前僅有10萬人飼養「柯爾鴨」，還不到養鸚鵡人口的十分之一呢！
柯爾鴨是一種小型鴨子，因其可愛呆萌的外表和溫順的性格而深受人們喜愛。近年來，養柯爾鴨在台灣與對岸中國都逐漸流行起來，
成為了一種新的寵物趨勢，許多爆笑短視頻影片，也讓柯爾鴨更為大眾所認識，成為一種新穎的寵物風潮。



養柯爾鴨的標配
「陽光、大量水、水禽類獸醫」是確保您的柯爾鴨健康成長的標準配備！首先，水禽類動物需要有充足的陽光來幫助骨骼健康，
陽光照射不足會使牠們因缺鈣而導致軟腳，尤其是雌鴨，可能會產下軟殼的蛋，易破而無法孵化，非常嚴重！再者，柯爾鴨需要水，
大量且乾淨的水，來飲用和排泄，游泳是牠的本能，可幫助牠們保持涼爽和清潔身體，在水池中玩耍兼運動，更能維持健康、也同時練習覓食技巧。
最後，飼主應找出附近的獸醫院，定期帶鴨孩子們去門診檢查，水禽類專業獸醫師通常非常稀少，先做好功課，以備平時電話諮詢，突發狀況能及時救您的鴨孩一命！








(粉健康）