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[外國料理] 泰國豬肉豆腐清湯 [複製連結]

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發表於 昨天 16:02 |只看該作者 |倒序瀏覽
泰國豬肉豆腐清湯(泰語:ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ,Tom Jued Tao Hoo Moo Sab)是一道簡單易做的泰國湯品,主要由豬肉末、豆腐和蔬菜等食材煮成,湯頭清淡爽口,帶有淡淡的香茅和魚露風味。

主要食材:
豬肉末:是湯品的主要蛋白質來源,可以增加湯的鮮味。
豆腐:通常使用嫩豆腐或盒裝豆腐,提供滑嫩的口感和蛋白質。
蔬菜:可加入白菜、粉絲、香菇、草菇等,增加湯的風味和營養。
香茅、香菜、魚露、胡椒粉、糖:是泰式風味的重要調味料。
製作方法:
準備工作::豆腐切塊,蔬菜洗淨切段,豬肉末用少許鹽和胡椒粉調味。
煮湯::在鍋中加入高湯或清水,煮沸後加入豬肉末,煮至肉末變色。
加入其他食材::放入豆腐、蔬菜、香茅、魚露等,煮至所有食材熟透。
調味::加入少許糖、胡椒粉,並依個人口味調整鹹度。
撒上香菜和蔥花::起鍋前撒上香菜和蔥花,增加風味和視覺效果。
風味特色:
湯頭清淡爽口,帶有淡淡的香茅和魚露香氣。
豬肉末鮮嫩,豆腐滑嫩,蔬菜清脆,整體口感豐富。
是一道適合全家大小的美味湯品。
營養價值:
豬肉豆腐清湯富含蛋白質、鈣、鐵等多種營養成分,有助於補充身體所需的能量和營養,同時具有滋陰潤燥、補腎養血的功效。




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