分手並非一無所有，可以從前男/女友身上學到的7件事！

慕冰至

分手並非一無所有，可以從前男/女友身上學到的7件事！

好的愛情是你透過一個人看到世界，壞的愛情是你為了一個人捨棄世界。—— 張小嫻，《我們說好不分手：張小嫻愛情散文精選》

兩個曾經在一起的人會分手一定有原因，也許那原因你從來想像不到，可能是因為一件小事情，也許僅僅只是因為時間沖淡了愛情，不管分手的原因是什麼，記得持續前進，你不會因為分手就什麼都沒了，你反而可以從中學到不少。

分手並非一無所有，可以從前男/女友身上學到的7件事！

1.你學會了處理衝突
無論這衝突是什麼，可能是計較著誰該做家事，可能是計較著對方忘記了某個重要節日，可能是計較著對方對自己不夠好；也許你曾經因為衝突而感到沮喪，但你也因為衝突而學會了如何包容對方。

2.你學會了溝通的重要性
透過不斷嘗試和失敗的經驗，你了解到逃避問題無法解決問題，要解決兩人之間的問題，就必須好好靜下心來、面對面溝通。兩人會吵架通常來自於其中一方緊閉了溝通的大門，不是自己就是對方。

3.你學會了如何與另一半相處
因為曾經吵架、分手過，所以才學會了如何包容，也開始懂得如何站在對方的立場替對方著想，分手並不是什麼都沒有，反而從中學到了如何更好地成為一個伴侶、如何與另一半相處。

4.你學會了信任
當你無助時，總有個人陪在你身旁；當你煩惱時，總有個人願意傾聽你的苦；當你心情不好時，總有個人陪在你身邊；因為對方，讓你學會了什麼是信任，而信任正是建立一段長期穩定關係不可或缺的要素。

5.你學會了一個人獨處
是的，你沒有聽錯，你學會了一個人獨處，在你分手以後，你開始懂得一個人要好好照顧自己、愛自己；你開始自己一個人行動、旅行，自己一個人做一些事。

《於是，我開始搞懂我自己》的作者南仁淑指出：「與自己相處時，會越來越了解自己、越來越愛自己，也會更堅強。懂得享受獨處之人，通常也比較能做出讓自己幸福的決定。」

6.你學會了「要變得更堅強」
無論分手的原因是什麼，也許是你不夠好、也許是對方移情別戀、也許是個性不適合，在分手之後，你懂得讓自己變得更堅強，你知道不能因為一段愛情被打倒，你知道自己值得更好，也相信一定會遇到更好的人。

7.你學會了愛自己
也許你曾經因為一段愛情而心碎、你充滿沮喪，甚至，你可能還在朋友面前偽裝成堅強的自己，想告訴朋友自己很好、沒事，而在事情過了以後，你更懂得愛自己。

《我們說好不分手：張小嫻愛情散文精選》的作者 張小嫻指出：「不管你愛過多少人多少人，不管你愛得多麼痛苦或快樂，最後，你不是學會了怎樣去戀愛，而是學會了怎樣去愛自己。」

更懂得愛自己、照顧自己，就是從分手可以學到最棒的一件事，每段感情無論好與壞，都能讓你變得更好、成為更棒的人。

(我們說好不分手，關於愛情的七件事)