男人過40歲不想愛愛！醫示警10症狀中3：快就醫
醫師提醒，中年男性若出現性慾或勃起硬度變差的情況，都可能是步入更年期的警訊。
最近老是無精打采，晚上也性趣缺缺？小心是男性更年期報到。泌尿科醫師黃維倫表示，國內研究發現，年逾40歲的男性，約有24%有睾固酮低下的問題，不只影響性功能，也會連帶影響情緒，甚至增加心血管疾病的風險，他也分享一份自評表，若「10症狀中3」，或特定題回答「是」，建議應就醫。
黃維倫在臉書粉專「U and泌的鳥醫師．黃維倫」發文指出，生活中常聽到女性抱怨另一半好吃懶做、不想出門、忘東忘西、沒一件事搞得定、整天沒幹嘛卻也沒什麼精神，到了晚上也軟趴趴。
黃維倫指出，這些女性的另一半常出現在他的診間，說「我也不知道為什麼，不是不愛她，也沒有外遇，就是提不起勁，對性對其他事，就也沒什麼興趣」，其實這有可能是男性更年期的表現。
男性更年期比你想的早
黃維倫指出，男性睪固酮在30歲時達到高峰，之後以每年1%～2%的速率下降；40歲以上約有5%～30%男性睪固酮不足，也就是男性更年期，國內研究顯示，40歲以上的男性，約24%有睪固酮低下情況。
該如何分辨自己是否已進入男性更年期？黃維倫分享一份評量表（ADAM Score），以下問題，只要超過3題回答「是」，或第1、7題其中一題回答「是」，建議該至泌尿科檢查。
ADAM 自評表：10 題判斷是否該就醫
量表共有10個問題。分別是
1.你的性慾是否變差？
2.你是否會感到沒有活力？
3.你是否感到自己體力不足，同時耐力也不足？
4.你的身高是否變矮？
5.你是否覺得「享受生活」的感受不如從前？
6.你是否感到沮喪或脾氣變差？
7.你勃起時的硬度是否下降？
8.你是否發現最近運動時，體力變差很多？
9.你是否在晚餐後就覺得昏昏欲睡？
10.你是否發現最近工作效率每況愈下？
黃維倫強調，男性可能在不自覺中，睪固酮就慢慢變少與步入更年期，睪固酮不足不只是影響性功能，也會影響情緒、肌肉量、睡眠與代謝，甚至可能增加罹患心血管疾病的風險。
來源：中時新聞網
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發表於 2025-12-18 01:12:23
