沒錢最「傷心」研究曝貧窮比三高更致命：加速心臟老化
研究發現，貧窮比三高或有心肌梗塞病史者，對心臟的健康危害性更大，也會增加死亡風險。
很多人說辭職治百病，但沒錢其實更慘。食安專家韋恩表示，一項30萬人研究發現，經濟困頓比高血壓等三高都「傷心」，貧窮者2年內死亡風險增加60%，約為有心肌梗塞病史者（10%）的 6 倍，研判與無法選擇健康食物等因素有關，貧窮是加速心臟老化的重要兇手，「比曾得過心肌梗塞更致命。」
韋恩在臉書粉專「韋恩的食農生活」發文指出，美國梅約診所（Mayo Clinic）的研究團隊分析近30萬名成年人的心電圖，利用人工智慧推估心臟的生理年齡，並比較其與實際年齡的落差。
沒錢比三高更傷心臟
韋恩指出，結果發現，長期貧窮（財務壓力）會有形地在心臟上留下生理性老化的痕跡，相對於醫學上生理性風險因子，例如高血壓、高血脂等，貧窮與心臟加速老化的關聯性最強。
韋恩指出，研究發現，有財務壓力的貧窮者，2年內死亡風險高出一般人60%（曾經心肌梗塞者的死亡風險增加約10%），死亡風險居冠，其次為糧食安全不足者、居住不穩定者。研究採AI模型，從心電圖解讀與估算心臟的生理年齡，被判定心臟生理年齡較老者，未來罹患心血管疾病與死亡的風險也較高。
為何貧窮會傷心？韋恩指出，研究人員推論長期的金錢壓力，會啟動身體慢性壓力反應，影響荷爾蒙與發炎路徑，逐步損傷血管，而且經濟拮据，也限制了健康飲食的選擇、易延遲就醫、無法規律用藥、睡眠品質下降，這些也都會累積與危害心血管健康。
財務壓力應納入心血管健康評佑指標
韋恩指出，這項研究並發現，若只進行傳統健康檢查，了解有無三高，可能會低估心血管疾病風險，應該把財務壓力納入臨床評估，這有助於提早揪出高風險族群，而改善經濟對促進心臟健康的影響力，可能不亞於藥物治療。
韋恩指出，這是一項觀察性研究，無法直接證明財務壓力造成心臟老化之間的因果關係，但清楚顯示，經濟困境與心血管健康之間，存在著強而有力的關聯性，看來想讓心臟更有勁與長壽，努力賺錢很重要。
來源：中時新聞網
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發表於 2026-1-19 00:28:06
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