守護女性健康遠離婦癌威脅 醫提醒「三大預防關鍵」

陳仁

健康醫療網／記者黃奕寧報導

 
要預防婦癌、降低婦癌風險，在生活要特別注意三大關鍵。第一，體重管理；第二，生育與哺乳；第三，疫苗接種。

許多女性為了家庭奔波，卻常忽略自身隱隱作痛的身體警訊。花蓮慈濟醫院婦癌科主任龐渂醛觀察到，包含子宮頸癌、子宮內膜癌、卵巢癌及乳癌在內的婦科癌症，對女性健康的威脅不容忽視。龐渂醛主任指出，女性健康是家庭穩定的重要基礎，在溫馨的母親節前夕，特別呼籲大眾除了關心身邊偉大的女性，更要掌握預防婦癌的三大關鍵與最新的精準篩檢方法，才能有效守護健康。

留意三項重點　防範婦癌上身
要降低婦癌發生的可能性，日常生活中有三項重點需要特別留意；第一，體重管理；第二，生育與哺乳；第三，疫苗接種。其中，子宮內膜癌與肥胖的關係相當密切。若女性的BMI大於30，罹患子宮內膜癌的風險可能增加約2.7倍；如果同時合併糖尿病問題，風險會更高。因此，維持理想體重是預防此類癌症的重要因子。



哺乳可發揮保護作用　是天然的保護機制
除了控制體重，合理的生育與哺乳對預防婦癌也有幫助。在懷孕期間，由於卵巢會暫時停止排卵，可減少卵巢表面因反覆排卵造成的損傷，進而降低卵巢癌的發生風險。此外，哺乳時間的長短也與乳癌風險有關。研究資料指出，哺乳達12個月，乳癌風險在部分情況下可觀察到約4.3%的差異。透過這些自然的生理過程，能為女性身體建立起一道天然的保護機制。



HPV疫苗男女都可接種嗎？
預防子宮頸癌最有效的工具之一是接種HPV疫苗。龐渂醛主任提醒，疫苗不僅能降低癌前病變的發生率，且保護對象不限於女性。男性接種同樣能預防性病菜花、陰莖癌、肛門癌及口咽癌，同時保護另一半。

目前的九價疫苗涵蓋了更多高風險的病毒型別，能進一步提升防護力。但龐渂醛主任強調，疫苗接種無法完全取代傳統篩檢，建議應採取「疫苗搭配定期抹片或HPV檢測」的雙重策略，才能達到更完整的預防效果。

自我檢測觀察　可及早發現病灶
萬一被診斷出婦癌，龐渂醛主任建議民眾先保持冷靜，透過早期發現，能大幅提高後續處理機會。以乳癌為例，篩檢、自我觀察與風險管理是及早發現病灶的三大支柱。

建議40至74歲女性定期接受乳房攝影，有助於未摸到的早期病灶。平時也應留意乳房出現不正常的硬塊、皮膚凹陷或異常分泌物。若有狀況，則可經由醫師評估，配合超音波或MRI作為輔助檢查。

精準檢測、DNA分析　有助偵測出潛在病灶　
針對子宮內膜癌，現在已有新型的DNA甲基化檢測（MPap）可供參考。此技術是利用子宮頸抹片中的細胞進行DNA分析，並結合年齡與BMI進行綜合評估。研究指出其敏感度約達92.5%，有助於臨床判斷。

而在卵巢癌的診斷上，傳統的CA125數值容易受到良性疾病干擾。目前的ROMA指數結合了HE4與CA125兩項指標，並將停經狀態納入計算，在臨床上更具參考價值，其敏感度約在85%至95%之間。

日常生活照護、疫苗接種　是最好的風險管理
「早期發現，就是最好的對待。」龐渂醛主任提醒，預防婦癌應從日常生活習慣做起。透過精準醫學檢測與自我生活管理，多數的婦科癌症都能在早期被偵測到並儘早處理。

提醒所有女性朋友，應定期接受相關健康檢查，根據醫師評估選擇合適的篩檢工具。保持均衡飲食與運動、維持適當體重，並適時接種疫苗，是每位女性送給自己最好的健康禮物。