常熬夜打遊戲的最好看一下

c00314

謝謝大大
要不然我就不知我到底哪出問題

漂流之舟

對上大夜班的人來說    根本是一種賣命的行為

惡魔-.-

我常常熬夜打通宵練公說
因為大大的時間表
讓我知道以後該怎麼做了

kc038641

個人認為假設不以體質看待的話，人只要有休息重點是固定性休息，如你要晚上上班，白天睡覺可以但是要持續，至於要持續多久才算對人體比較好，還要靠臨床實驗

凡正重點是要固定你不能說今天8點到下午5點上班，明天就變成晚上8點到早上6點上班，這樣才不好

kof2001200

恩~~這樣看起來的話....應該只有上課上班的時候玩是最不傷身體了~~還可以讓心靈獲得快樂^^

9號

摁!我以後會早睡的!我也不希望我的身體壞掉!

bibi0525

唉~明知山有虎偏向虎山行…
應該也是這樣的吧…
明知道熬夜對身體不好，
但是很難會去控制自已，
就算不是打機，也有很多事要忙要做呀，
1天才24小時感覺不太夠用呢…
要上班或是要上課，加上睡覺時間6~8個小時(有些人更少)
還要休息+吃飯+上下班(課)的路程，
這樣加加減減下來
1天24小時也剩沒多少了呀…
現在大部份的人肝指數都是偏高居多呀，
年青不努力，老了怎麼享受???
年青時太努力，傷了身體，老了又如何享受????
事情沒有絕對的對與錯，
只有看自已如何的去選擇