擠牙膏前~牙刷別沾水

kenin65

我也都先用濕可是我覺得刷的很乾淨

b23568947

恩~泡泡的錯覺~知道啦~下次刷牙會注意

wish790723

真的是太實用了  原來是這樣子......

猴仔☆

我真的是習慣先沾濕才擠牙膏欸
原來這樣就沒效用了!!

jemi

這篇已經被證實是網路謠言囉

引用網路追追追:
【洪嘉男醫師特別強調，牙刷沾不沾水、牙膏有沒有發揮效用，都不及正確的刷牙方式來的重要。「重點在於清潔效果，而不是清潔劑有沒有發揮效用！」他指出，也有人不用牙膏刷牙，直接乾刷的，只要刷牙方式正確，即使不使用牙膏也能刷除牙菌斑。因此比起牙膏有沒有發揮效用，大家應該更關心刷牙方式是否正確。

台北市牙醫師公會也說，牙刷的操作方式比較重要，而不是牙刷沾不沾水。因為牙刷如果不沾水，有的人會覺得很噁心，反而刷沒多久就吐出漱口，不見得比較乾淨。 】

資料來源

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我記得我也在電視上看過牙醫說刷牙時還是要沾一點水比較好刷，而且才能真正發揮牙膏的作用。

《 本帖最後由 jemi 於 2009-11-8 16:48 編輯 》

crazy54321

我以後會改進!
我刷牙就會有先用水的習慣 = = !

k65142000

難怪有時候沾水刷完之後
有時候還是有味道...
以後都要不沾水了!!

z110616

刷牙前就是會先把牙刷洗一下...
也不是會刻意把牙刷用濕

yijung6597

是這樣喔
不說還不知道耶
我還以為要先沾濕勒
結果不是喔
是要看乾的牙膏來清潔牙齒喔
或許我該換個方式來刷牙了
來改善我的牙觀