上班族營養須知

染。

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看了這篇，一整個大囧...

阿染又只好搬出那句：這就是人生吶...

道理不知道嗎？觀念不清楚嗎？

不是。

但就是做不到....

尤其是開頭那一段，根本就是阿染之前的寫照~

雖然現在也沒好到哪裡去...

所以持續過著左邊吃補、右邊下毒的日子 =.=

維他命，阿染加減有吃一些，效果如何？其實沒什麼特別的感覺...

就算真的有效，恐怕也早已是正負相消了~

最根本的還是要從改變生活習慣做起。

雖然阿染說這句話，沒什麼說服力....

至於維他命的選擇，也是要謹慎為之~

以免補沒補到，卻吃了一堆化學成分下肚。

不然就是如同天赦罪大大一樣，藥補不如食補吧...

回頭太難

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套一句順口溜，老外老外出門總是在外

而上班族就是這種心情寫照吧

隨著士農工商的發達，而造就了許多上班族

有些人早餐因趕時間而匆忙的隨便吃

也有人在工作上為了臨時趕進度，忙的沒有時間吃坐下來吃一頓飯

這都是因為工作在外不方便的緣故，長期下來就容易造成營養不良

最好能在工作之餘以外，別忘了早餐一定要吃飽和補充各種營養食物

天然的最好，擁有健康的身體，才能做起事來精神充沛又有效率

《 本帖最後由 回頭太難 於 2010-4-23 14:13 編輯 》

molly06

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