檸檬：了不起的美容高手

絕對官僚

活性氧是強氧化物質，能夠將病毒和細菌殺滅。但是當人體內活性氧含量過多時，會使正常細胞

和遺傳因子受到傷害，導致色斑產生。而紫外線照射、激烈運動、壓力過大、熬夜失眠均會造成

活性氧含量過高。

色斑的產生過程

　　◎受到紫外線等刺激後肌膚產生活性氧。

　　◎活性氧與脂肪酸結合，形成氧化脂。

　　◎為了抑制氧化脂增加，肌膚產生黑色素。

　　◎黑色素附著於肌膚，造成色斑的形成。

檸檬有妙用，讓生活更有情趣

　　◎用檸檬汁按摩指甲，能起到堅固指甲的作用。

　　◎在三明治旁放片檸檬，可保持三明治的新鮮。

　　◎將檸檬汁滴到蘋果切片上，可防止蘋果氧化變色。

　　◎白色衣服沾到紅茶時，檸檬汁能除去紅茶污漬。

　　◎熨衣服時不小心留下的焦痕，塗上檸檬汁晾乾即可除去。

健康益處，給你驚喜重重

　　檸檬具有高度鹼性，被認為是治療疾病的良藥。止咳、化痰、生津健脾，且對於人體的血液

循環及鈣質吸收均能起到促進作用。其含有豐富的維生素Ｃ，不但能預防癌症、食物中毒，還能

降低膽固醇，消除疲勞，增加免疫力。並且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症。

　　據醫學報告顯示，由於血液循環功能退化，造成腦部血液循環受阻，妨礙腦部細胞的正常工

作，造成記憶力退化。而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素C，能有效改善血液循環不佳的問

題。因此每天食用檸檬有助於強化記憶力、提高思考反應的靈活度。

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又到了檸檬盛產的季節，物美價廉垂手可得。其豐富的維生素Ｃ，早已是醫學界公認的治病良方。

愛美人士也知道，它也是美容聖品，美白去斑極具效果。當令的檸檬，效用加倍。趁此機會，好好

善用檸檬的好處！

《 本帖最後由 冷艷小魔女 於 2009-4-5 08:40 編輯 》

xyze234

今天就去買檸檬來試試它的功效吧。

台灣台客

檸檬的好處真的很多耶
而且又取得方使
看來我也該多多使用它才是了

REDANGL

沒錯，在平常喝的水裡面，擠一點檸檬汁進去，有利於美白唷，

但是如果要外用的話，檸檬也是屬於光敏性的食物，

所以要敷的話，要在晚上敷，敷完的6∼8個小時以內，不要曬到太陽，

不然的話，白不成反變黑，身上有傷口也不要碰到檸檬(汁)，會很刺痛，

檸檬汁加到清水裡也可以拿來洗地板，地板光滑又有香味！

shirley

呵呵

我要拿來泡檸檬水

淡淡  香香的

感覺不賴

天空之翼

我還沒用過 檸檬 美容過也  

不知道功效如何  看要用吃的還事用 敷的

chesteryie

檸檬的好處還真多
改天來試試

new

我不敢吃檸檬，因為太酸了@@

《 本帖最後由 冷艷小魔女 於 2010-3-6 21:44 編輯 》

63531974

對阿聽檸檬說的功效真的很多也不錯用喔

sadue4

真是好處多多啊
可以買來試看看
還蠻多人介紹的呢