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因為我家有30坪,屬於長型的住宅
又因為我家三樓是空空一片,而且又搭鐵皮屋起來
所以我平時沒事都會上三樓練投
而一開始,我都對著牆壁投,順便練防守能力
而且我還再牆壁上貼了一個投球框框
後來就都投的蠻準的,但都是小力在投
到後來,就想飆球速了!!
但問題來了,再我出力的時後球都會亂跑
不是太高,就是挖地瓜,連格子要投進去都有點吃力
所以就只能慢慢投,結果跟同學打的時候他們都說控是控的很好臘
但打也打的很好臘,結果他一激我我就用全力飆球
好死不死,剛好貓中同學
我就被罵的要死,而且它還說我要是大力頭部好就不要大力投,很危險
當時我就感到很沮喪又很抱歉
後來我就在家綁了一個軟墊,重新貼上九宮格
因為同學說球直接撞牆壁的話容易變形,
然後就這樣練著練著,發現到了一件很重大的事情
再全力飆速的時候,妳的守備不能一昧的往下壓
這樣容易產生挖地瓜的狀況發生
而是用指力用力的把球給他扣下去
果真,控球變比較好了..
但還是不夠,因此過了一兩個月後..
我研究了許多速球派的投手(大餅ˋ嘟嘟ˋ郭董)
發現都有一個共通點
那就是球出手前自由腳(也就是出去的那一腳)必須先落地並踩穩..
果真沒錯,這樣控球真的變很穩,而且輕輕一丟就蠻快了..
但有時重心會偏移,而我發現嘟嘟投完球之後人會往一壘偏移
因此我就稍微學了一下,但一開始成效不錯,後來就容易跑掉
所以我就回歸一開始,投著投著..
就找到一個平衡點了,重點是在後腳..
不過每個人抬後腳的高度與角度應該都不盡相同..
不過只要找到自己的最佳平衡點就好
就這樣,投球的完整姿勢宇流暢感都變的相當好
連我同學都稱讚我並且喜歡找我挑戰球速
而且自從姿勢喬好了以後
學一些變化球就變的比較容易
連以前控的最糟的變速球與指叉球現在也都還OK了
只是說指叉球不能投很快,不然會變成很高的暴投
畢竟指力還不夠,沒辦法用兩指就把球扣下來
至於滑球ˋ卡特球ˋ曲球
這些都進步超多的..
我相信假以時日,我應該會加入業餘棒球隊
然後變成王牌投手,第一選秀進入職棒(開始幻想了..)
好臘!說到這就是希望能讓喜歡投球的大家獲得一點幫助..
還有喔~~我並沒有棒球隊的經驗,也沒有人在指導我..
純粹是我上網找資料ˋ看影片加上我實際投球的感學所抓出來的唷~~!!
然後,希望我這些能對大家有幫助,就這樣摟,要是以後有更多的發現我會告訴大家的
也許我以後會PO我投球的影片給你們看!! |
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