[問題研討]各位籃球很強幫幫忙~~!

nick111320

我打球以來都有個缺點就是只會單邊切入而且很奇怪的是我是又撇子  


但我都走左邊隊友傳球給我我就馬上切就很順   


但走右邊就覺得很不對
  

各位籃球好手能幫我八?~~!


謝謝了喔

《 本帖最後由 黑色爵士 於 2009-8-3 22:17 編輯 》

av0504

多練右手運球跟右手上籃
右邊左手上籃本來就卡卡的
我2手都可以上籃跟投籃
雖然左手當然比較弱  但是還是有一定的進攻能力
不然多練練外線吧  有外線切入一定會比較有機會
對方貼的越近越容易被你過
就是這樣~~~

咖啡方塊酥

多多練習右邊吧..人總是有習慣的..只要你多練習到後你就能兩邊都順囉..

lejay

我覺得右手上籃應該走右邊會比較順阿，怎麼大大左邊比較順？(面對籃框喔)
右手上籃走左邊通常被巴比較多吧。
要練上籃小弟這邊有個建議您可以試試看
先不要運球上籃，先用接球的方式上籃，怎麼說呢？
要是有朋友就請朋友幫你傳球，沒朋友就把球丟出去衝過去接
要右手上籃請接球的時候右腳在前踏下去，左手請左腳在前
等你習慣兩隻手都可以上籃而且很順的時候，你就可以開始用運球的方式練習了
剛開始比較好的方式是用右手上籃用右手運球，左手用左手
等你熟練之後，以後上籃你可能搞不清楚自己是用哪隻手上的
那個時候你就成功了

sucken

運球先練好吧　左右手運球都要很順　切入也會跟著流暢
再來　腳步　和切入的角度　這個就比較沒辦法形容了
多打球　多去看人打球　多吸收經驗　多去學習
這些會對你有幫助
除了這些　還有一個東西能去稍微補一下　就是體能（爆發力　肌耐力）
有好的爆發力　切哪一邊　都會很順

加油！！

hsuleo

我也是右邊切順 左邊就要繞過去有勾的 或投中距

3118329

其實只要多練多習慣就行了 , 我剛開始打籃球時也只會從右邊切 ,
左手運球有時還會掉球 , 是事後自己每天打玩籃球後還花30分鐘
練習左右手運球 , 跨下交換運球 , 左右變換運球 , 背後變換運球 ,
大概練習了一個月效果就出現了 . 兩三個月後就能夠在球場上的
自行的在進攻同時變換運球了 . 連當時國中的同學都覺得我怎麼
運球忽然變的那麼好 .


其實每個動作或是進攻 . 防守都是要多打多練 , 讓身體
熟悉那些動作而習慣 , 讓他成為你身體行動的自然一部份 .

你流下的汗水 , 一定不會欺騙你的！加油！

myth1207

我是一個喜愛打籃球的男生

最近感覺有些瓶頸

來這像各位大大討教討教 ..

最近越來越覺得切入都切不太進去了

遇到守的很鬆的當然還是切的進去

但是遇到比我高的或者是守的比較嚴的就切不太進去了

我身高172  打球真的很吃虧

說不定連後衛都擠不上去 -.-

有大大能教如何練切入嗎

CATKING911

左撇子 用左手從左邊上籃 就跟右撇子用右手從右邊上籃一樣
如果左右邊交換當然會不習慣
因為上籃是要配合腳步的
當你平常只用順手的那邊上籃 你當然會習慣順手上籃的腳步
如果換邊且換手 原本先踩的步伐就會變成後踩(有點類似右撇子用左手寫子 手順就不一樣 例如寫ㄦ的左邊 右手寫是往身體內側撇 換左手就變成往外側撇)

我建議你要練上籃 可以先拿著球(先不運) 在練習不同邊踩的腳步時也能熟悉手持球的感覺

再來就是上籃的起跳
同樣的也會變成另一隻腳起跳
不熟悉的人通常最大的問題就是無法保持平衡
我建議可以在籃下附近 持球練習起跳 而且同時練習球放出去的感覺
一開始先原地 後來在加小助跑

最後再來練習運球連接上籃的的腳步和持球時機(這個也可以先練 看個人)

以上就是我的一點心得

a72096688

我不會左手上籃

可是我右手可以切2邊