給常看電腦的你

絕對官僚

菊花茶是保護「眼睛」的好飲料！
菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛，會浮腫像熊貓一樣
，民間有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶塗在眼睛四周，很快就能消除這
種浮腫現象。

菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能保護，除了塗抹眼睛
可消除浮腫之外，平常就可泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消除，如果每天喝三到
四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。

菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白晰，大朵的菊花。其實又小又醜且顏色泛黃的
菊花反而是上選。菊花茶其實是不加茶葉，將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲
，夏天冰飲都 是很好的飲料。

菊杞茶是上好護眼飲料
菊花茶中加入枸杞，兩種都是中藥護眼的藥材，泡出來的茶是有名的「菊杞茶」，尤其是學
生常在澈夜溫習功課之後，都出現眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經常感到眼睛乾澀，常喝
菊花茶能改善眼睛的不舒服。另外，還有一種形狀像黑色米粒的決明子，煮成茶汁來喝，也
是一種很好的護眼飲料。

專家提醒，患有咽喉炎及胃病的患者，不宜喝此涼性的飲品，容易加重病情。

文章來源：健康生活家
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長時間坐在電腦前面，對眼睛是很傷的。保護眼睛，減少使用電腦時間才是治本之道。若能
佐以護眼良方，更能達到事半功倍之效能。

spring28

菊花茶是不錯的護眼良茶
但不要一次喝太多
因是偏冷
喝太多會拉肚子的

小老虎

菊花茶其實本身就清香我也常常喝
不過以前我都加普爾看起來家枸己
也不錯的樣子島可以試試不過我翻過
那種茶的藝術裡她好像配好幾種都有
很不錯的功效下次找到在PO給各位

LouisVuitton

菊花茶跟菊杞茶 .. 現在市面上真的很難找得到是用藥草下去煮的.. ~"~
如果要買的話真的要找滿久的呢 ~ 一般的冷飲店.. 幾乎都是茶包~ 個人覺得沒什麼功用..~"~

swordwind

非常實用
個人使用電腦的時間還蠻長的
菊花茶
我也蠻喜歡喝的
消暑兼護目
一舉兩得

qpqp

菊花茶當中
還要加甘纪才有效喔

不正道

菊花茶中加入枸杞  是一種很好的護眼飲料

一定要來試試看   感謝分享護眼的方法

陳香美

枸杞茶，是真的很有效喔!!
菊花茶，我還要試試
推推推~~
謝謝大大的資訊提供喔!!
♠   ♥   ♪

qurity

我比較喜歡在菊花茶裏加冰糖和幹的桂園，口感不錯。其實不只菊花還有許多花都有調養身體的作用，像玫瑰阿，