為何就是減不下來

vincent524

我記得我朋友跟我說，

喝酒就像是在喝油............

可以的話減量吧，

因為我知道要你不喝是不可能的

Gemini17

酒先戒了吧！等你酒戒了你就會發現體重也悄悄的降了

Queenielin

酒的熱量很高，建議要減肥前先借酒吧

jybpsfdm

建議你去論壇中的女性頻道溫馨家庭區看看那則~實在太有趣了
那則文章有你需要的減肥方法，燃燒脂肪去油脂最有效快速。看過之後再跟你說我的減肥方法，基本上我就每餐都只吃幾口飯菜，甚至於都只吃早晚二餐，而且一樣都是只吃幾口，大概也就三分飽的食量，然後就不再吃其他東西了，只有泡茶喝。到了感覺肚子很餓了，就吃一點有甜味的餅乾或糖果補充血糖不降低就好，就這樣沒半個月我減少了快2公斤，而且身體狀況良好，沒有任何不舒服。

kobetwo302

hi~
要瘦的健康又不會復胖,除了搭配運動以外
還得補充均衡的優質營養;與每日補充足夠的水量
這是非常重要的
我這樣做,半年就瘦了15公斤
而且沒有復胖呦~

想要分享給有需要的生命
我很願意幫助您呦^^
line:bryant77311

#體重管理
#體態雕塑