疏通經絡

時雨花殘

減肥時
也是有少吃多動

但是　就是會卡住
不然就是某些地方瘦不下來

本來以為那些都是肌肉
瘦不下來

事實上不是如此

我們的身體有１２條經絡
從頭到腳

經絡如果沒有常疏通排毒的話
是會卡住的

有些瘦不下來的地方
去捏去揉　會發現　有一塊一塊的
那個就是了

只要把那硬塊排除掉了
經絡通　髒東西自然也就跟著沒了
也就不容易囤積

飛魚人

其實練氣也是個方法 可以把經脈都通 這樣也可以排出毒素 (排便會很順暢)
還有你的狗狗很可愛

時雨花殘

嗯嗯＠＠
練氣也是啦

不過現在有一種東西叫做＂氣罐機＂
可以達到以氣治氣的功效
可以邊看電視邊做～很輕鬆～

謝謝你的誇獎^^

夜行

最近也是因為某部份受不下來一直苦惱，果然人家說減肥是長期抗戰，我好想放棄喔!!!

芸芸

原帖由 夜行 於 2010-1-16 01:15 發表
最近也是因為某部份受不下來一直苦惱，果然人家說減肥是長期抗戰，我好想放棄喔!!!

加油喔~~別放棄喔

現在放棄你以後還是會想再減低

與其以後還會想減~不如現在慢慢減別把目標訂太高

這樣比較容易達到喔~~^^

simon元

腰很肥的時候怎麼減呢
要怎麼樣才能快點消掉

npf558

又多學到一樣東西了
收穫不少