有沒有什們省錢方法能夠美白 ?

0956052799

想要美白 防曬當然是最重要的

但每個人的膚色都不同,自己看一下你的大腿內側的膚色(因曬不到太陽)
那就是你最白的極限嚕

擦防曬是最基本的   但不是擦一次就好

1.先倒防曬乳出來先把會曬到太陽的地方擦過一遍(陰天也要防曬)
2.再到一些出來做重點式的加強,等乾了再穿衣服
3.務必每2個小時補擦一次
重點~ 一定要再出門前半小時就要擦
回家後一定要仔細卸妝!!

當太陽很大時最好再加上物理性的防曬
例如:洋傘.帽子.薄外套之類的(盡量選抗uv材質的),如果騎機車最好再加個手套.口罩


吃的部份

芹菜.香菜等感光食物不要吃,吃完曬太陽會變黑
紅黃色的蔬菜不要吃太多,吃太多曬太陽皮膚會變黃

多吃薏仁 (可以煮綠豆薏仁湯或山藥薏仁湯等等)
杏仁茶.豆漿.牛奶
多吃蘋果.芭樂.柳丁之類維他命c多ㄉ水果
多喝檸檬汁.柳橙汁(可以的話令外補充發泡式的維他命c)

另外買一些面膜回家敷,搭配定期去角質(不要天天敷美白的皮膚會受不了)
加強保溼

這些方法都要有耐心
不會馬上效果很明顯
要持續
如果懶的!最快的方法還是打美白針啦
先打個2~3次
後面就只要做維持的動作啦!

加油唷

迷糊宅媽

美白  防曬最重要吧

如果你要繼續白下去的話

像我自己是每天一定吞維他命C  其他不重要  這個我一定吞

珍珠粉 我也有吃  因為聽我妹說  他是吃這個美白的

所以 我自己也在試...在+上檸檬水晚上才喝喔

因為它也會吸光  晚上喝  我沒再出門了  所以應該很保險

白是女生都很愛的吧  但是如果白不回來  黑也不錯阿

至少黑的女生 比較不會有班不是嗎

像我們白的  對於斑點...怕死了  真的一清二楚

因為斑點真的是只能靠雷射了吧...

tom2242730

.最基本的一點就是做好防曬
之後再去爬一些文吧

鮮奶茶茶

美白的話我覺得還是要認真防曬
要認真的擦還要記得補~~
除了之外還可以用食補的方式來美白
可以多吃一些有維他命c的水果
我自己是有吃BHK's的穀胱甘肽來美白
他是美白針成分可以真正被人體吸收然後代謝掉體內的黑色素
而且是日本原料台灣製造還蠻放心的~~
防曬+上食補的方式我覺得可以達到真正的美白~~~

小莞

喝檸檬水吧~~!
方便且省錢~