晨朝十念

秘書長

每日清晨服飾後，面西正立，合掌連聲念「阿彌陀佛」，盡一口氣為一念，共念十氣，名為十念。隨氣長短，不限佛數，惟長惟久，氣極為度。佛聲不高不低，不緩不急，調停得中。如此十氣，連屬不斷，意在令心不散，專精為功。名為十念者，顯是藉氣束心也。念畢，發願迴向云：



願同念佛人  共生極樂國  見佛了生死  如佛度一切



作此願已，禮拜或三揖而退，但要盡此一生，不得一日暫廢，惟將不廢，自要其心，必生極樂。此須隨氣長短，不可勉強多念，強則傷氣，只可十念，不可二十三十，多亦傷氣。如漸欲多念，可加每晚及日中十念，再不可多，多亦傷氣受病。最好改為早晚簡課，多多益善，以其念法不同也。