不要再熬夜了 ！！

RNDSVR

難怪我覺得自己常常一轉頭
就忘了自己要作什麼

1978228

我也很想早早就睡  可是我是個很難入睡的人
所以上班時 午睡幾乎不太可能 因為根本睡不著就放棄算了
而且我當然懂沒睡飽 人就容易失常  
可我想 像我們這種 明明好不容易入睡了
卻發現整個頭腦還是在自動運轉  無法正常休息
就知道為什麼我們這種人永遠處在總是一付沒睡飽的狀態下了

pikacat

好吧，也許我該早點睡覺了.............

多謝

我是伯仔

喔喔
原來如此
難怪最近我覺得我好像越來越笨
原來是熬夜玩電腦的關西喔
以前我都早睡早起
而且都只睡午六個小時而已
但是都不會覺得疲倦
線再每天都睡八九個小時
還是很累
原來這就是所謂的"睡眠債"!!

飄邈漫遊

感恩分享這些資訊
謝謝分享唷

Qoo_gw

熬夜在學生族群中常常都是變成一種慣性了，不過熬夜過後對身體真的很不好晚上也要盡量早點睡
對身體的代謝會比較好
想想去年早上上班晚上上課回家熬夜K書，鐵打的身體也不夠玩，沒有健康的身體有再好的學歷與技能
也賺老闆的錢賺不倒不是嗎!
好好規劃時間~快點把該做的是做完~晚上早點睡吧!

dreamgroov

現代人要不是瑣事一堆  

    我想快樂休閒的生活是大家都希望的

    更不要說熬夜了

20062006

如果可以睡  誰會想熬夜   大家都是有苦衷的

bibu0329

驚訝!!!
看來我可不能常常熬夜
我不要變笨阿

d32

尤其是有肝病的人更是不能熬夜
不然很容易報肝的