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發表人: 不曬月亮的魚

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wangloveuu

熾天使(九級)

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31樓

發表於 2025-7-3 07:24:41 |只看該作者

這幾天真是連日高溫了  開車在路上車裡冷氣總感覺吹不涼
等著紅綠燈  忽然鱉見路邊小發財
哇哇!!  是米苔目冰ㄟ
趕緊找好位置停車  找個位置停好車
立馬來上一碗  一匙入口冰冰涼涼
瞬間暑氣全消
嘴裡嚼著帶著碎冰的米苔目
眼裡看著打扮清涼的老闆娘
要不是實在是肚子撐不下
真想點個10碗  好好享受身心俱爽的爽快啊!!

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悠遊山野

正天使(一級)

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32樓

發表於 2025-7-3 17:09:05 |只看該作者

本文最後由悠遊山野於 2025-7-3 22:31 編輯

前天去旗津逛逛
走一半就全身濕透了
這個時候手拿涼風扇吹吹
那叫一個涼爽

家人手抬起來
啪的一聲往我頭巴下去
人家叫你講吃的喝的消暑
你介紹涼風扇是怎樣啦

厚
就是要慢慢介紹
順便水一下字數咩

回歸正題
天氣這麼熱情
當然是往冰店走啊
看看那個價格
就從頭涼到底了
還需要吃喝嗎？
答案是

老闆～那個芒果雪花冰來一臉盆

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不曬月亮的魚謝謝提醒發表於 2025-7-3 21:34:40

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小bruce

力天使(五級)

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33樓

發表於 2025-7-3 22:30:40 |只看該作者

結冰水無糖青草茶
天氣持續高溫~容易中暑~但喝太甜又會越喝越渴,喝個結冰水消暑又解渴
有時想要有味道~就換口味喝冰的無糖青草茶~也很能消暑
中午吃不太下飯~也可以吃涼麵或御飯糰

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Andu88

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34樓

發表於 2025-7-5 08:15:12 |只看該作者

本文最後由 Andu88 於 2025-7-5 15:14 編輯

炎炎夏日，酷熱難耐，來點清涼消暑的食物最能帶來舒爽感受。
首先推薦的是西瓜，水分豐富又甘甜，冰鎮後更是透心涼；
再來是綠豆湯，不僅能清熱解毒，還有助於消除疲勞。
仙草凍或愛玉搭配檸檬汁，更是夏天經典的涼品，口感滑嫩、酸甜適中，讓人一吃就停不下來。
冰涼的水果冰棒或自製果汁，也是不錯的選擇，既健康又解渴。選擇這些天然、低糖的消暑食品，不僅清涼解熱，還能幫助補充水分與營養，是對抗酷暑的最佳良方。

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Andu 88

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小朋友

座天使(七級)

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35樓

發表於 2025-7-7 05:54:21 |只看該作者

綠豆湯
最近的溫度都在34的高溫，熱得讓人心煩意躁，來一碗冰冰涼涼不要太甜的冰綠豆湯，實在是止渴又降火氣，可以讓這炎熱的夏天消消暑。

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給別人希望也就是給自己希望

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c0960

初級天使

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36樓

發表於 2025-7-8 01:22:34 |只看該作者

炎炎夏日，很容易上火
尤其現在溫度都動輒3,40度
這時候椰子水就是最好的退火飲料
冰冰涼涼喝了又退火最適合消暑了

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Andu88

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37樓

發表於 7 天前 |只看該作者

當夏日的高溫不斷攀升，身體常常感到燥熱不適，這時來一杯冰涼的「加鹽沙士」，不僅能消暑解渴，還能幫助退火，是許多老一輩人津津樂道的古早涼方。

沙士是一種具有特殊香氣和微甜口感的氣泡飲料，最早源自西方的草本飲料，經過本地化後成為許多人童年記憶中的經典飲品。而當沙士遇上食用鹽，風味便出現奇妙的變化：原本甜膩的口感被鹽中和，變得更加順口，氣泡也因鹽的加入產生劇烈反應，使飲料更加刺激、清涼。喝下第一口，瞬間喉嚨沁涼，暑氣全消，令人精神一振。

除了口感層次的提升，加鹽沙士在功能上也有其獨特之處。夏天人們易因出汗多而電解質失衡，輕微的鹽分有助於補充體內所流失的鈉離子，避免中暑或頭暈。再者，傳統中醫觀點認為沙士中的某些草本成分具有清熱解毒、退火的效果，對於口乾舌燥或上火症狀有一定緩解作用。

值得注意的是，加鹽的比例要適中，過多反而會讓飲品變得難以下嚥，一般只需在一罐沙士中加入約1/4茶匙的食鹽，攪拌均勻即可。許多人也會加入碎冰，讓口感更加冰涼順滑。

在這個酷熱難耐的季節，不妨試試一杯自製的加鹽沙士，不只消暑解渴，更是回味無窮的懷舊享受。一杯在手，夏天就不那麼難熬了。

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Andu 88

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bee8406

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38樓

發表於 5 天前 |只看該作者

夏日到來, 我因為個人身體健康因素, 不太能碰冰冷生冷的食品. 在中醫師的建議與調理之下, 我選擇紅豆薏仁蓮子湯做為夏日的點心. 主要原因排毒利水把身體毒素排掉, 這樣能保持身體健康. 而且是喝溫熱的.

除了紅豆薏仁蓮子湯外, 我還食用川燙苦瓜當作菜餚. 苦瓜清熱降火, 只用川燙的烹調方式, 減少油鹽的攝取但是最大的攝取纖維與營養, 是個夏日飲食的好選擇.

個人習性, 與大家分享.

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Andu88

主天使(六級)

熟男

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39樓

發表於昨天 22:10 |只看該作者

炎炎夏日，氣溫節節升高，無論是在辦公室還是在家中，總覺得口乾舌燥、心浮氣躁。這時，一碗冰涼的西瓜汽水冰，能立刻帶來沁涼快感，仿佛瞬間把整個人拉進涼風習習的海邊。

這道「西瓜＋汽水＋冰」的吃法，簡單又療癒。你只需要準備三樣東西：甜美多汁的西瓜、一罐冰涼的汽水（如雪碧或七喜），再加上幾顆透亮的冰塊。

做法非常簡單：
先把西瓜切成小塊，或用挖球器挖成可愛的果球，放入大碗中。接著加入冰塊，最後倒入汽水，直到西瓜略被覆蓋為止。當汽水的氣泡碰上冰塊，發出「咕嘟咕嘟」的聲響，那瞬間的爽快感，彷彿就把暑氣沖淡了一半。

這碗冰不只是飲料，也像是一道甜品。西瓜的天然甜味與汽水的氣泡刺激完美融合，冰塊則讓整體更加透心涼。你可以用湯匙一口一口吃果肉，也能用吸管啜飲清甜氣泡水，是吃也是喝，一舉兩得。

想升級口感，還可以加入一點薄荷葉、檸檬片，或撒一點點鹽巴，會讓甜味更加突出。

這就是夏天最純粹的快樂：一碗冰、一點甜、一點氣泡，簡單，卻讓人難忘。試試看，讓這份簡單的消暑秘方，陪你度過每一個悶熱午後吧。

Andu 88

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a241

初級天使

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40樓

發表於 1 小時前 |只看該作者

夏日酷熱，趁今年嶺南荔枝大做，來一杯荔枝冰凍紅茶，既消暑又解渴。

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