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[問題討論] 我想戒菸 [複製連結]

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發表於 2012-11-30 00:08:49 |只看該作者 |倒序瀏覽
本帖最後由 daiwen77 於 2012-11-30 00:10 編輯

最近覺得抽菸抽得很無趣,想把它戒掉,其實菸癮我覺得還好控制

但是,比較難受的是習慣的問題,不過想到三年前戒菸半年多胖了

四公斤的慘痛經驗又覺得怕怕的,為什麼戒菸的後遺症竟然是會

發胖啊!

有沒有人有好的
戒菸又不會發胖的方法
可以教一下!!
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               感謝作者     

只想要沒有禁忌的喇低賽~如有得罪請多包涵!^_^

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發表於 2012-11-30 07:07:54 |只看該作者
先戒再說  發胖是一定會的  我今年四月份戒菸  前一陣子胖了六公斤  現在掉了兩公斤  我想生活正常後應該會比較好一點

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發表於 2012-11-30 08:17:02 |只看該作者
先戒之後~~
變胖了在減吧

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發表於 2012-11-30 10:33:28 |只看該作者
週遭朋友幾乎只要減肥就變胖~~真的要先想來對策再減!!!

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發表於 2012-11-30 15:01:41 |只看該作者
別再拿害怕變胖做為不肯戒菸的藉口了!
根據一份研究報告,戒菸後體重增加只是一時的現象,
長期而言對體重是沒有影響的。

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發表於 2012-11-30 19:03:59 |只看該作者
吸煙時期胃口會比較差
所以戒菸後飲食變比較正常了
"嘴道"變好了  那不能算是發胖啦

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發表於 2012-12-1 18:14:04 |只看該作者
戒不了就戒不了,別找變胖當理由..

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發表於 2012-12-1 21:00:17 |只看該作者
我戒煙快兩年..也胖了5~6公斤..
現在有在克制了= =
有心戒煙快戒...煙錢貴

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發表於 2012-12-1 21:36:31 |只看該作者
我也想戒煙,煙錢貴還要再漲20元健康捐。
目前一年煙錢近2萬元,負擔有點重。

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發表於 2012-12-1 22:52:17 |只看該作者
變胖不是缺點..是優點

代表妳的身體機能好轉

要不然怎麼能夠吸收營養讓自己變胖勒

往這個方向去思考

應該可以讓大大不那麼抉擇吧
給我三個禮拜,

給我一個機會,讓我愛妳一次。

但我們的戀情,只有這三禮拜。
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