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[問題討論] 我想戒菸 [複製連結]

正天使(一級)

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電梯直達

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1樓

發表於 2012-11-30 00:08:49 |只看該作者 |倒序瀏覽

本帖最後由 daiwen77 於 2012-11-30 00:10 編輯

最近覺得抽菸抽得很無趣,想把它戒掉,其實菸癮我覺得還好控制

但是,比較難受的是習慣的問題,不過想到三年前戒菸半年多胖了

四公斤的慘痛經驗又覺得怕怕的,為什麼戒菸的後遺症竟然是會

發胖啊!

有沒有人有好的

戒菸又不會發胖的方法

可以教一下!!

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感謝作者

只想要沒有禁忌的喇低賽～如有得罪請多包涵！^_^

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2樓

發表於 2012-11-30 07:07:54 |只看該作者

先戒再說發胖是一定會的我今年四月份戒菸前一陣子胖了六公斤現在掉了兩公斤我想生活正常後應該會比較好一點

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3樓

發表於 2012-11-30 08:17:02 |只看該作者

先戒之後~~
變胖了在減吧

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4樓

發表於 2012-11-30 10:33:28 |只看該作者

週遭朋友幾乎只要減肥就變胖~~真的要先想來對策再減!!!

天使長(十級)

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5樓

發表於 2012-11-30 15:01:41 |只看該作者

別再拿害怕變胖做為不肯戒菸的藉口了！
根據一份研究報告，戒菸後體重增加只是一時的現象，
長期而言對體重是沒有影響的。

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6樓

發表於 2012-11-30 19:03:59 |只看該作者

吸煙時期胃口會比較差
所以戒菸後飲食變比較正常了
"嘴道"變好了那不能算是發胖啦

大天使(二級)

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7樓

發表於 2012-12-1 18:14:04 |只看該作者

戒不了就戒不了,別找變胖當理由..

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8樓

發表於 2012-12-1 21:00:17 |只看該作者

我戒煙快兩年..也胖了5~6公斤..
現在有在克制了= =
有心戒煙快戒...煙錢貴

正天使(一級)

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9樓

發表於 2012-12-1 21:36:31 |只看該作者

我也想戒煙，煙錢貴還要再漲20元健康捐。
目前一年煙錢近2萬元，負擔有點重。

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10樓

發表於 2012-12-1 22:52:17 |只看該作者

變胖不是缺點..是優點

代表妳的身體機能好轉

要不然怎麼能夠吸收營養讓自己變胖勒

往這個方向去思考

應該可以讓大大不那麼抉擇吧

給我三個禮拜，

給我一個機會，讓我愛妳一次。

但我們的戀情，只有這三禮拜。

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