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[求助] 忘掉一個人 [複製連結]

泥土星星

見習天使

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狀態︰離線

電梯直達

1樓

發表於 2015-9-16 02:53:41 |只看該作者 |倒序瀏覽 | 被感謝次數

x 2

可不可以教我一個方法忘掉一個人
我很努力地想要忘記他
也試著不去找他了
不找他的那幾天心情很平緩可是寂寞時總想找他
但當我真的找他時心情總會被輕易的字句挑起久久難以平復不管是好的壞的
我好累喔真的很累
有沒有一個快速的方法可以忘記他?

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aptx4870

初級天使

Rank: 3 Rank: 3

狀態︰離線

2樓

發表於 2015-9-16 03:34:44 |只看該作者

妳如果要問方法有很多

但要先從妳的想法開始改變

妳二句話"我很努力地想要忘記他"

如果妳是這樣跟自己說的那就等於妳永遠都忘不了他

因為妳自己已經加強了"想"這個訊號

就像是有人跟妳說:千萬不要感覺檸檬汁滴在你嘴裏的那種酸味

妳就一定會去想到那酸味你的口水分泌就會增加

所以如果妳真的想忘掉他那就連"忘掉他"這個想法都不要有

或者是當妳想他的情緒出現的時後妳就把自己跳脫出來像是靈魂出鞘那樣

然後看著那個在想他的妳然後去觀察那個妳

然後告訴自己說:喔~原來就只是個情緒而以

當然還有更深的方法不過妳應該用這些簡單的就可以了

內在的解決了再來是外在的

盡量找朋友出去不管妳是看電影吃美食唱歌逛街運動...等等都可以

就是盡量不要讓自己一個人獨處

就算一個人也是去找一堆書來看或看影集或是做妳的興趣

不要讓自己閒下來就對了

當然妳要極端一點的也有就是去找一些煩惱

因為煩惱會解決煩惱

但我是不太支持拉因為到時後又PO新的問題出來我就不知道要不要來留言了XD

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ksong54787

見習天使

Rank: 2

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3樓

發表於 2015-9-16 04:31:22 |只看該作者

認識新的異性就是最好的方法啦
多跟家人朋友吃飯閒聊也不錯

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pk1643

座天使(七級)

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4樓

發表於 2015-9-16 05:43:51 |只看該作者

不該忘.

去弄有伴的人理應得痛苦.

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055360452

見習天使

Rank: 2

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5樓

發表於 2015-9-16 07:31:18 |只看該作者

先找時間安排出國散心轉換心情

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djwayway djwayway 註冊時間 2014-4-15 最後登錄 2017-10-24 主題查看積分 949 閱讀權限 1 文章 2925 相冊 1 日誌 3 頭像被屏蔽禁止發言一名劍客三口劍串個門加好友打招呼發私訊狀態︰離線	6樓發表於 2015-9-16 10:57:02 \|只看該作者提示: 作者被禁止發言或禁止訪問或刪除帳號，本文內容已被系統自動屏蔽。
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Smileling

座天使(七級)

Rank: 10

狀態︰離線

7樓

發表於 2015-9-16 12:20:48 |只看該作者

你的問題在於你太敏感了。而不是忘記她。
除非你不再交女朋友，否則這個問題遲早要面對。
其實寂寞時想找她，喜歡幻想這都不是問題。
只要分得清想像與現實的差別，訓練得神經強壯一點即可。

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王教強

正天使(一級)

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8樓

發表於 2015-9-16 13:24:43 |只看該作者

越是在意的就越忘不了
你一直在想著要忘記他
不就一直在想他
找個事做跟朋友出去
交新的朋友
交新的他
或者被他傷的很重
你應該就能忘了

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兵咚

見習天使

Rank: 2

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9樓

發表於 2015-9-16 13:37:17 |只看該作者

放過自己
愛自己一點你才有辦法愛上下一個
先改變一下自己

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polo6571

見習天使

Rank: 2

狀態︰離線

10樓

發表於 2015-9-16 16:00:40 |只看該作者

唯一的解藥就是時間了時間真的能沖淡一切

只是時間真的很難度過

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