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[問題討論] 大家上班需要一直看電腦嗎！不覺得眼睛快爛掉？ [複製連結]

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1樓

發表於 2018-7-17 20:15:55 |只看該作者 |倒序瀏覽 | 被感謝次數

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x 1

現在好像什麼工作都必須在電腦上完成
但是公司怎麼沒有...
想過大家8小時一直盯著螢幕看的感受！！
大家上班需要從頭到尾一直看電腦嗎？
還是偶爾要走出戶外出差或處理一些不是電子的文書
如果有那樣還比較好能離開螢幕一下
不覺得如果是一直盯著電腦眼睛很容易疲累嗎？！
加上如果公司很嚴謹
不太讓員工起來走動裝水泡咖啡休息一下
感覺真的很快眼睛會爛掉= =
你也不可能像在家可以自己閉著眼睛休息三分鐘
等下剛好主管經過以為你在睡覺～
這樣做個一年度數大概就增加好幾倍了哈哈
還有聽說過有些人離職原因就是上一份工作要盯著電腦還要細看
眼睛受不了到辭職！！！
(PS.什麼防光眼鏡個人覺得無效都長期看了)

大家上班需要一直看電腦嗎不覺得眼睛快爛掉？
有沒有什麼能調整或秘訣能讓眼睛不會這麼疲勞呢
畢竟眼睛是要用一輩子的啊 o.O

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感謝作者

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2樓

發表於 2018-7-18 16:20:56 |只看該作者

不能休息三分鐘就休息30秒6次
公司不讓裝水不叫嚴謹叫嚴苛了
你也可以去上撤所啊
不過我自己的經驗事沒做個段落眼睛就黏在電腦上了

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3樓

發表於 2018-7-18 22:00:50 |只看該作者

眼睛疲勞想紓壓時

在眼皮上貼兩個假眼睛

主管應該會笑死吧!~

大天使(二級)

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4樓

發表於 2018-7-19 11:01:29 |只看該作者

我會休息一下做做眼睛操讓眼睛休息

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5樓

發表於 2018-7-19 11:48:10 |只看該作者

我是買了葉黃素，B群+葉黃素，每天吃，只有放假的時候沒吃(因為不會用到電腦)

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6樓

發表於 2018-7-19 15:05:11 |只看該作者

真的每天都要看著螢幕
眼睛真的蠻酸的
偶爾會休息十分鐘

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7樓

發表於 2018-7-19 15:18:05 |只看該作者

適當的讓眼睛休息阿
起來走走看看窗外
多注意飲食補充護眼的

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8樓

發表於 2018-7-24 23:14:16 |只看該作者

我之前也有這樣的苦惱

看電腦看到眼睛花掉

會盡量用上廁所的時間讓眼睛休息

能天使(四級)

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9樓

發表於 2018-8-7 07:24:39 |只看該作者

花點錢貼螢幕保護貼可減緩對眼睛的傷害

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10樓

發表於 2018-8-7 17:21:36 |只看該作者

可以多喝水然後想上廁所時就會強迫自己離開電腦了

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