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發表人: 狼有情

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[時事與資訊] 運動後千萬別做四件事 [複製連結]

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45樓

發表於 2012-2-17 00:14:45 |只看該作者

感謝大大分享!!
我通常都是運動完就洗澡了

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44樓

發表於 2012-2-12 01:28:09 |只看該作者

我通常都是運動完之後才洗澡的。
所以應該隔多久洗澡才不會造成負擔？

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43樓

發表於 2012-2-3 02:58:12 |只看該作者

除了第三項沒之外,其他都曾做過,看來要改掉這習慣

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42樓

發表於 2012-2-3 00:18:48 |只看該作者

我有喝酒的習慣!!那運動完後多久才能喝呢????

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41樓

發表於 2012-2-2 22:32:46 |只看該作者

我慢跑到一定距離或是時間就會立刻停下來用走的走回家不知道這樣算停止嗎我沒有坐下來啦毛毛的

熾天使(九級)

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40樓

發表於 2012-1-15 19:07:49 |只看該作者

那大約多久才能做這些

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39樓

發表於 2011-10-21 06:17:39 |只看該作者

除了酒其他都幹過不過做體力工有喝

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38樓

發表於 2011-10-19 23:39:47 |只看該作者

大量運動以後，洗個澡真的很舒服，原來是個大忌阿!!
真的要注意唷!

熾天使(九級)

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37樓

發表於 2011-10-19 21:23:58 |只看該作者

真是太棒的資訊，受益良多

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36樓

發表於 2011-10-15 20:36:46 |只看該作者

好險好險這些事我運動完都不會做感謝大大的分享

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