減肥可以讓你減輕2公斤..(轉)

BT_ZA

這是我剛剛發現的@@不知道有沒有有人看跟..
我還是現分享給大家看好了
根據美國維吉尼亞理工學院的Brenda Davy博士一項長 達一年的研究顯示，在飯前喝水的確可以讓體重減輕。 其中在飯前半小時喝水500CC的實驗者，比攝取同熱量 但是沒喝水的實驗者，多減輕了兩公斤。

一名從事金融業女性上班族根據以上研究，在飯前半小 時飲用一瓶高濃度氧氣水，並將便當裡的菜過水再吃， 一開始只覺精神變得更好，上班沒那麼疲倦，沒想到一 個月下來竟然減了8公斤，體脂肪也減少5％。

根據日本的研究調查顯示，喝水要提升減重效果，以高 濃度氧氣水為佳。所謂的氧氣水就是在水中高壓溶入高 倍數的氧氣，在喝水的同時，水中的氧氣就會被胃黏膜 吸收，可提升血氧量、促進新陳代謝，此時吃東西就可 達到儘快消化熱量的效果，而不容易在身體內累積脂 肪。

當然，醫學研究也指出，維持良好的生活習慣才是健康 的良方，不只有飯前喝水，還要注意三餐定量均衡、並 且養成定時運動的好習慣，才是維持健康身體的法則。

資料來源：台灣醒報記者李家玲台北報導

copy5

感謝分享這麼棒的訊息!受益良多!!

popopig

一方面讓腸胃舒緩，另一方面進食量減少

yykk

可能得自己試過才知道
但是高濃度的氧氣水到哪兒買啊
印象中沒看過耶
連號稱啥都賣的好事多好像也沒看到
如果有哪位版大知道也告知一聲吧
如果有哪位成功的別忘了好康逗相報耶

qwer589

感謝分享
在飯前喝水，也許胃的空間變小，間接也吃比較少

阿廷

這種高濃度氧氣水應該不便宜吧= =

kuei2266

感謝大大分享,受益良多.

李凱璋

高濃度氧氣水不好買吧???
不過還真想試試~~~

達阿清

很棒的訊息
謝謝妳的分享唷

12369874

氧氣水?  在哪買阿  暈