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發表人: jack90731
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[問題討論] 一個禮拜運動多久呢 [複製連結]

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發表於 2014-6-20 00:45:31 |只看該作者
已經好久沒運動了.......

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發表於 2014-6-20 22:48:23 |只看該作者
1-6都會運動
騎腳踏車.健身等等的

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發表於 2014-6-25 15:14:12 |只看該作者
上班就累的要死了,實在很難提起精神去運動。

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發表於 2014-6-25 18:25:10 |只看該作者
每天都在運動 不運動會有罪惡感

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發表於 2014-6-25 18:28:23 |只看該作者
每天上下班都爬5樓 應該能算每天都有運動吧

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發表於 2014-6-25 19:08:13 |只看該作者
每天,促進新陳代謝。
保持身體健康。

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發表於 2014-6-25 20:36:52 |只看該作者
目前都沒再做運動...越來越肥了!!

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發表於 2014-6-25 21:38:24 |只看該作者
以前每天30多分
現在不一定了

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發表於 2014-6-27 22:34:42 |只看該作者
一個禮拜四次 一次2小時

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發表於 2014-6-28 02:59:19 |只看該作者
我一個星期大概都運動三次
每次運動都30分鐘以上
維持健康
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