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[問題討論] 一個禮拜運動多久呢 [複製連結]

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電梯直達

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1樓

發表於 2014-6-14 22:56:36 |只看該作者 |倒序瀏覽 | 被感謝次數

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大家一個禮拜都運動幾小時呢，我是每天固定會做伏地體身跟仰臥起坐，偶爾打打籃球

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感謝作者

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2樓

發表於 2014-6-14 23:03:39 |只看該作者

本帖最後由張希熙於 2014-6-14 23:18 編輯

一個禮拜還不到一次... 太懶惰了

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3樓

發表於 2014-6-16 22:38:05 |只看該作者

我以前校隊每天游一萬
現在不練變大胖子= =

小小男孩王

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4樓

發表於 2014-6-17 17:21:56 |只看該作者

少坐在電腦前比較健康喔
男性久做會導致攝護腺發炎~
親身經歷

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5樓

發表於 2014-6-17 19:04:19 |只看該作者

至少三天，要讓身體休息一天

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6樓

發表於 2014-6-17 22:25:42 |只看該作者

幾乎每天都會跑個30分鐘~~
不過有時比較累會跑少一點~~

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7樓

發表於 2014-6-18 12:24:49 |只看該作者

每天做做仰臥起坐
也沒沈麼在運動= =

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8樓

發表於 2014-6-18 14:00:55 |只看該作者

天天 ~如果沒有下雨的話
下班就會去慢跑

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9樓

發表於 2014-6-18 14:48:42 |只看該作者

走路如果算運動的話
已經很少沒做激烈的運動了

大天使(二級)

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10樓

發表於 2014-6-18 15:14:39 |只看該作者

每天都要多燕一下！
要把馬甲線練深點~

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