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發表人: vul3auau

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[問題討論] 蛋..一天吃3-5顆或更多..真的OK嗎? [複製連結]

權天使(三級)

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21樓

發表於 2014-8-11 18:34:27 |只看該作者

小妹一天最多2顆且不會超過

怕吃太多通通變成邪惡游泳圈(！(脂肪)

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22樓

發表於 2014-8-12 10:44:48 |只看該作者

得了吧！2~3顆，以前還可以，
現在的雞蛋太多抗生素或其他......
吃多不見得是好事
除非自己養雞自己生比較健康啦！

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23樓

發表於 2014-8-15 19:46:38 |只看該作者

可以吃但是蛋黃不能吃太多顆~~
吃太多對身體負擔很大的~~

只能吃自己

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24樓

發表於 2014-8-16 13:50:03 |只看該作者

其實只要沒問題多吃不會太大影響

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25樓

發表於 2014-8-16 15:11:42 |只看該作者

健身的人會需要高蛋白,高蛋白就來自雞蛋,像我蛋黃只會吃一顆,其餘都吃蛋白,大概一次3.4顆

黑色小辣椒

正天使(一級)

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26樓

發表於 2014-9-17 13:49:56 |只看該作者

蛋不要吃太多
也許年輕不覺得
等有點年紀了
就會感覺不好

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