菸會很難戒嗎?

感溫喔

最近剛跟有一段時間沒見面的老朋友聚餐,發現其中有位好友有在抽菸,我很驚訝的問他:[你不是戒了3年多了,怎麼又抽菸了?]他回答說因為生活中遇到重大的變故,心情很難過,所以又開始抽起菸來了.我聽了也不知怎安慰他才好,但是總覺得戒了3年多的菸又開始抽,沒能撤底戒掉菸癮真得很可惜....

sky301954

很多都是因為壓力太大

深白色的牆

壓力真的占蠻重的~~~
戒菸真的是要靠自己的決心~

黃大率

戒菸....真的要有很大的決心跟毅力!!

vul3auau

3年了..也是很不容易啦!!~

本人已經戒菸有超過3年了..實際上幾年也沒再記..也許有5年以上了吧

現在是屬於..聞到煙會覺得很臭..在路上經過抽菸的人會覺得很討厭..為什麼我要聞你的2手菸= =

有時候剛好走到下風處..都會加速超過...不然真的很受不了

現在想想..以前有抽菸的時候..應該也是讓那些不抽菸的人覺得很討厭吧..雖然抽的人也不是存心要故意燻你

不過戒菸..難不難呢..說簡單也真簡單..說難也真難

真的能戒掉的..我老爸..也是老菸槍..說不抽就不抽了...

本人也是國中開始..戒菸方式...也是說不抽就不抽了..

那種慢慢少抽的..個人覺得很難成功啦...

難嗎???...對本人跟我爸來說很簡單阿..看你的意志而已

jdl6277

各人選擇,  各人承擔,

其實,  對老天來說,  管你抽不抽菸,  " 終有一天等到你! "

與其茫然於戒與不戒間,  不如在世時,  多去捐血吧!

power999

3年~我戒3天就破功了，難啊…

感溫喔

vul3auau大大真有毅力,應該算是戒菸成功的好範例,
光是省下的買菸錢應該不少吧!更何況現在菸好像也不便宜...
真希望我朋友能再次把菸戒掉,雖然壓力是誘因,但是如大大說的,意志才是最重要的
謝謝分享心得,我會LINE我朋友以你和伯父的例子鼓勵他的

power999

power999 發表於 2016-4-19 01:07  
3年~我戒3天就破功了，難啊…

元旦跟朋友去跨年，忽然很有決心的跟朋友說~我想戒菸，朋友淡淡的回我~7年後再跟我說你戒菸了。唉…因為他戒7年了，現在偶爾還是有想抽菸的衝動

感溫喔

prophet12 發表於 2016-4-19 11:44  
3年多了應該要堅持一下的說，畢竟抽菸不是什麼很好的事情，應該要多勸勸你朋友 ...

說的對!!目前我是以他小孩的健康為理由勸他的,畢竟他是一個很顧家顧小孩的人,應該會聽進去
他也不希望他的小孩吸到2手菸吧!