菸會很難戒嗎?

黃中正

真的要有決心不然真的很難戒阿....

box5208

吃飽飯那根最難戒!!!!!!!!!!!!!

re101470

很多都是因為壓力太大

a0930732872

其實我菸癮沒有很大ㄟ
很快就戒掉了
當然ㄧ開始的時候
每每看到桌上有菸
就有忍不住慾望想抽⋯
還好我都忍下來了
記住（頭）過（身）就過

438

我也是說戒就戒 什麼壓力應詃是自己定力不夠吧

oxo98998

戒菸真ㄉ很難 熊熊給他一個禮拜不抽 哈死ㄌ 之後 就比較不會想抽 需要毅力

jack034387632

戒菸要當事人自己清楚,決心才是重點,很多人戒菸但最後又繼續抽的
只是大環境對抽菸已經很排斥了

salahsam

這讓我想到我家人，我爸爸抽了二十幾年快三十年了
但因為他為了我們著想，所以他決定戒掉抽了這麼多年的菸
本來以為戒不掉，結果我爸爸竟然只花兩個禮拜就戒掉了
我當時其實有問他說到底怎麼借的
他跟我說，菸其實要戒的不是菸，而是抽菸這個習慣動作
因為抽久了，當不抽時，你會不習慣沒有手指夾著東西的那種感覺
我也問他說，人家不是說會上癮嗎?
我爸是跟我說，菸不會上癮，會上癮的可能是因為吸太大口
導致煙在經過濾嘴時因為高溫燃燒到濾嘴產生化學物質，上癮的原因應該是那個化學物質
當然我爸不是專業的，不過我外公抽了五十年的菸也是因為我爸所以他才戒掉
同樣只花了一個多月而已，但老實說，三年不抽菸了，突然又抽，真的是功虧一簣呢~

qame663762

看過很多人都說要戒菸
結果都戒不了
除非有大毅力吧
不然很難成功

感溫喔

qame663762 發表於 2016-7-2 17:21  
看過很多人都說要戒菸
結果都戒不了
除非有大毅力吧

同感,毅力真得是是重點