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[問題討論] 會因為新工作而睡不好嗎 [複製連結]

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1樓

發表於 2020-11-22 00:03:56 |只看該作者 |倒序瀏覽 | 被感謝次數

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x 1

如題
想問大家有過因為換了新工作
就會有睡覺時翻來覆去的經驗嗎

從以前到現在換到新工作環境好像都會這樣
也聽過從就學期間就這樣的
像是固定要翻2個小時才能睡著
睡著後只要5點左右一定會醒來
繼續睡到6點再醒來一次
再睡到鬧鐘叫這樣
有人也有這種困擾嗎

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感謝作者

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2樓

發表於 2020-11-22 15:53:29 |只看該作者

敏感的人容易感到壓力
也容易因為壓力而睡不好
這種事基本上無解
甚麼要你放輕鬆、喝牛奶、聽音樂的種種方法
如果能行也不會睡不好了
自己慢慢試，找一個最佳排解的方法
祝福你！

正天使(一級)

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3樓

發表於 2020-11-25 16:35:01 |只看該作者

自己慢慢試，找一個最佳排解的方法---祝福你！

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4樓

發表於 2020-12-10 13:36:40 |只看該作者

應該是壓力太大的關係吧
就只能自己慢慢調適

座天使(七級)

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5樓

發表於 2020-12-11 04:19:42 |只看該作者

只有自己慢慢習慣而已吧

小小螢火蟲

座天使(七級)

天地之子

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6樓

發表於 2020-12-11 05:14:55 |只看該作者

我也會到新環境前總是會預期性擔心是否會遇到困難或同事們相處上的種種問題!

瀟灑精彩渡一生

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7樓

發表於 2020-12-11 17:09:40 |只看該作者

到了新環境難免也會緊張,但不至於會睡不好

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8樓

發表於 2020-12-26 13:25:52 |只看該作者

睡不好還好你自己伈著就睡不囉起身走走再去躺躺試試

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9樓

發表於 2020-12-27 11:09:51 |只看該作者

考試、換新環境都會影響睡眠對自己有信心一點也能幫助自己快點適應喔

熾天使(九級)

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10樓

發表於 2020-12-27 16:45:46 |只看該作者

不會，反正剛開始大家不認識當然沒必要想太多，做久了不合再離開就是了。

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