3個月減28斤 牛奶減肥法

589999

別把身體給搞壞了
健康的減重不要太激烈

rk88888

砂糖牛奶@@.
喝太多會不會罹患糖尿病呢??

showkoo

這個方法還是第一次聽到'我也好想試試看

T錄

可是聽說喝牛奶會變胖耶？
我都喝豆漿減肥
皮膚會變好唷   ^^

kjlll

上班之後真的很難細嚼慢嚥啦
因為趕時間咩..
所以胖了好多喔..

f1234560

這個方法我有試過　不過一直拉肚子

天雲

黑砂糖
是一般的紅糖或黑糖嗎
現在到超商或量販店都買得到唷

REDANGL

鮮奶不是都冰的嗎？砂糖有辦法攪散媽?
還是要微波成熱的？效果有差嗎？

但是最近鮮奶漲價，讓這個減肥法提高成本= =
(物價別再漲啦！薪水的漲幅都跟不上！【謎之音：咦？薪水有漲過嗎？】= = 好像沒有)

也有人說，鮮奶喝太多也會對身體造成負擔，
因為台灣人普遍都有乳糖不耐症(我剛好也是其中之1)，
尤其不能早餐喝鮮奶......
但是睡前喝熱牛奶會放鬆身體，較容易入睡，這是無可至否的唷！
而且睡前喝熱牛奶，也不會想拉肚子，頂多隔天比較好上廁所。

芸芸感謝您熱心分享~~~*^^*  

《 本帖最後由 芸芸 於 2008-6-8 23:02 編輯 》

一歲就粉乖

我也是耶

喝完牛奶會拉肚子

我身邊的朋友都不會說

她們都說我好奇怪