早上洗澡是一個好習慣

白豬打拉拉

我也是早上起來才洗澡@@
感覺很舒服
雖然現在洗一洗回到房間就又躺下去了= =

不是應該要喝溫水嗎@@?

孤寂之城

我都是習慣晚上洗一次       早上起來再洗一次     這樣真的會讓精神好很多     也不會想睡覺

再來我以前沒有起床喝水的習慣        現在我都慢慢在改      早起喝水     這樣促進腸胃的蠕動

很快就會去廁所把一些腸胃裡面的東西清掉了       這樣會讓你健康變好喔

qwe7899qa

感謝你提供的方法，下次也來試一下！

9519028

早上洗澡真的很舒服
我也是喜歡早上洗澡的人
但是我睡前也會洗
不知道一天洗2次會不會怎麼樣吼

一鬼才一

早上洗澡對我來說太困難了
上班上課都來不及了怎還能洗澡ˊˋ

cp52019

早上洗澡真的很不錯
除了可以清潔晚上睡覺所排除的分泌物
還可以提神呢

roy9268

那不就1天要洗2次~
真的有點麻煩= =

a896451

我也想早上起來 上洗手間 可很難0.0我會嘗試版主的建議多吃纖維食物

早上起來 我只洗頭耶 幾乎都是冷水 這樣有助健康嗎??

喝水是一定的 我睡前也喝一杯或一兩口

繼續維持 保持健康 健康就是金錢阿~

a127377

我上課前都會洗澡

這樣去學校整個精神滿滿