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發表人: 絕對官僚

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[生活情報] 男性睡前的“三宜三忌 [複製連結]

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101樓

發表於 2011-10-4 18:44:01 |只看該作者

我晚餐都吃很飽耶= =
都怕晚點會餓又要吃消夜會怕變胖

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102樓

發表於 2011-10-4 19:38:59 |只看該作者

糟糕～三忌都有做過
難怪有時都睡眠不足

大天使(二級)

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103樓

發表於 2011-10-6 14:24:47 |只看該作者

看來我真的是要好好保養身體了要多來這個生活智慧王吸收知識不要常去成人論壇區 = ='''

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104樓

發表於 2011-10-6 18:22:39 |只看該作者

我時常睡眠不足不然就是睡不好
大大的ㄈ想讓我又學到了一課呢
常常熬夜可能就是我時常睡不好的原因所在
感謝大大的分享

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105樓

發表於 2011-10-6 23:06:35 |只看該作者

難道說女性不一樣？？

養生良方先學起來吧

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106樓

發表於 2011-10-7 15:12:24 |只看該作者

謝謝你提供的小知識
睡前真的應該做好三宜的那幾項
減少不良之習才能讓每一天都有好精神~

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107樓

發表於 2011-10-7 15:57:16 |只看該作者

還不錯的生活小常識~之後也可以幫助睡眠一下~

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108樓

發表於 2011-10-7 16:18:45 |只看該作者

我糟糕了幾乎沒有做到我要改變生活了哈哈

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109樓

發表於 2011-10-7 20:34:27 |只看該作者

我媽都叫我11點就要上床睡覺
也不讓我吃宵夜
果然是有道理的

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110樓

發表於 2011-10-7 22:47:57 |只看該作者

睡眠真的很重要, 年輕時熬夜不會發覺有啥影響, 但年紀大了就知道後果.

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