SOGO論壇

手機版 ■ 站務公告 ■ 加分活動 ■ 綜合教學 ■ 疑問建議 ■ 私密影像申訴檢舉專區

SOGO論壇 › 論壇 › ≡ 興趣嗜好 ≡ › 體育運動區 › 健身會所 › 瘦人進來吧,哥給你鼓勵一下!

1 234 5 6 下一頁

發表人: jacky1525

上一主題

下一主題

[親傳圖片] 瘦人進來吧,哥給你鼓勵一下! [複製連結]

正天使(一級)

Rank: 4

狀態︰離線

21樓

發表於 2012-8-4 16:36:10 |只看該作者

大家好,小弟知道有個方法可以在三個月讓妳減肥或增肌
而且也不用刻意不去吃美食
如果有興趣的大大可以到我的版言留言

Rank: 2

狀態︰離線

22樓

發表於 2012-8-16 01:29:34 |只看該作者

有沒有心得分享

或是練法分享?

我自己只有變得精壯

肉變多這倒是沒什麼明顯變胖...

Rank: 3 Rank: 3

狀態︰離線

23樓

發表於 2012-8-18 09:41:10 |只看該作者

方法可以提供嗎
造福一下瘦瘦的人

Rank: 2

狀態︰離線

24樓

發表於 2012-8-19 22:00:53 |只看該作者

請問一定要去健身房嗎?? 還有搭配飲食指的是如何搭配呢@@?

狀態︰離線

25樓

發表於 2012-9-11 16:03:02 |只看該作者

說真的我也是第一次看到瘦子練成這樣的例子呢
所以說還是老話一句要持之以恆

k86558 k86558 註冊時間 2012-8-20 最後登錄 2014-8-16 主題查看積分 59 閱讀權限 1 文章 260 相冊 0 日誌 0 頭像被屏蔽禁止發言串個門加好友打招呼發私訊狀態︰離線	26樓發表於 2012-10-6 02:12:37 \|只看該作者提示: 作者被禁止發言或禁止訪問或刪除帳號，本文內容已被系統自動屏蔽。

	檢舉

狀態︰離線

27樓

發表於 2012-10-27 02:47:37 |只看該作者

我看大大除了近身運動外
應該還有加上飲食吧

Rank: 2

狀態︰離線

28樓

發表於 2012-10-29 01:41:03 |只看該作者

天阿差好多!!!!!到底怎變的!!!

Rank: 2

狀態︰離線

29樓

發表於 2012-11-3 14:54:23 |只看該作者

說明的太簡單了
花了多久時間?
一天做多少重量訓練?
如何飲食控制?
該吃哪些東西?
能分享一下嗎謝謝

正天使(一級)

Rank: 4

狀態︰離線

30樓

發表於 2012-12-13 01:50:51 |只看該作者

我也認為應該要有固定個時間健身
不然久了肌肉狀況會變差
到時候還是要重新練

1 234 5 6 下一頁

本論壇為非營利自由討論平台，所有個人言論不代表本站立場。文章內容如有涉及侵權，請通知管理人員，將立即刪除相關文章資料。侵權申訴或移除要求：abuse@oursogo.com
GMT+8, 2024-11-25 22:40	手機版\|SOGO論壇

	品味生活\|休閒天地\|興趣嗜好\|學術藝文\|女性頻道\|電腦數位\|遊戲天堂\|影視音樂\|宗教綜合\|綜合圖片\|綜合影片\|成人園地
	© 2004-2024 SOGO論壇 OURSOGO.COM

回頂部